Chapitre III. — L'usage judicieux des facultés du retraitant

$ 1. — La dernière pensée avant le sommeil et la première au réveil.

S. Ignace ne se contente pas d'écarter les ob- Stacles qui entraveraient ou retarderaient l'acquisition du fruit désiré, il a soin aussi que les puissances spirituelles du retraitant agissent avec la plus grande efficacité possible, Tout d'abord, il veut que la dernière pensée du retraitant avant de se livrer au sommeil, et que lapremière au réveil, portent toutes deux sur l'exercice qui va Suivre, comme il le dit clairement dans les deux Premières additions.

” Après le coucher, dit-il, quand je veux m'endormir, je prendrai l'espace d'un Ave Maria pour “penser à l'heure où je dois me lever et pour quoi faire, résumant la matière de l'exercice qui suivra, ‘ ‘ Lorsque je m'éveillerai, je dois aussitôt, sans donner lieu à telles ou telles pensées, tourner mon esprit vers le sujet que j'aurai à contempler dans le premier exercice de minuit.

Ensuite, pour l'emploi du temps qui sépare le réveil du commencement de l'exercice, il condamne les pensées étrangères à l'exercice, mais il