C. de St-Maximin, Ar. de Brignoles, Var

D'or, à un houe au naturel, planté sur une terrasse (le sable. — Arm. l , 1029; bl. II, 1860: enr. 20 1.

Le Plan d'Aups, que Ton appelait quelquefois avant la révolution le Plan-Haut, à cause de sa position élevée, en latin Castram de Almis, en provençal lou Plan d'Aou, était du diocèse de Marseille et de la viguerie de St-Maximin. C'est dans le terroir de cette petite commune que se trouve la fameuse grotte de la Ste-Beaume , si chère aux Provençaux et qui aujourd'hui plus que jamais est visitée chaque jour par de pieux et illustres pèlerins.