CHAPITRE PREMIER. — L'hygiène des scoliotiques

Circonstances, favorables aux déviations du rachis, que l'hygiène doit supprimer et combattre 19

Décubitus dorsal 19

Décubitus sur le plan incliné 20

Exercices physiques : marche, course, natation, etc 21

Exercices scolaires, leçons, éludes 22

Attitude en écrivant, écriture 22

Mobilier scolaire, sièges à réclinaison 23

TABLE ANALYTIQUE DES MATIERES

Pyges.

Attitude en lisant 25

Education scolaire, professionnelle, apprentissage 2')

Alimentation, aéi-ation, vêtement 26

(CHAPITRE II. — La gymnastique orthopiîdioue 27

Généralités ; son utilité 27

Exercices généraux et spéciaux : généralité? 27 et 30

Appareils et agrès 28

Banquette ou plint 28

Mât horizontal (home, Wolmapparat^. . . 28

Poteau de Kii misson 28

Perches verticales .... 29

Barre horizontale 29

Haltères longues en hois . ... 29

Appareil de Sayre 30

Règles générales de l'application des exercices 30

Massage, éleclrisation, hydrothérapie 32

11. — Exercices généraux (scoliose dorsale a convexité droite) 33

1" lleclressemenl de la colonne vertébrale par iefforl de la volonté 33

2" Exercices dans le décubitus dorsal 35

A et B. Exercices de développement 36

C Tour de hras, de jambe, de téte 37

D. Relèvement du tronc dans le décubitus dorsal 37

Relèvement des membres intérieurs dans le décubitus dorsal .... H8

3" Exercices dans le décubilus ventral 38

A. Relèvement de la tète et du tronc 'âS

Le même exercice dans la station couchée faciale avancée 39

B. Natation 40