TROISIÈME PARTIE
portance, il est plus nécessaire encore d'en diminuer la quantité. La diète ténue est ici la première de toutes les indications. Mais comme il est rare qu'on puisse décider à l’abstinence des individus qui ne se croient nullement malades, et même nullement disposés à le devenir, il sera plus facile d’obtenir d eux de se soumettre à un régime convenable. On conçoit donc que le but qu’on doit remplir étant de diminuer l'hématose, il faudra ne prescrire que des substances alimentaires peu réparatrices. La diète végétale est encore plus indispensablement recommandée dans cette division que dans la division pré* cédente. Les légumes non farineux et les fruits aci¬
dulés devront faire la base du régime alimentaire. Le vin, les liqueurs alcooliques à l’abus desquels sont enclins les gens de cette constitution, devront être proscrits avec sévérité, ainsi que les boissons aqueuses que relève un principe aromatique.
Tout ce qui est capable d’exalter le mouvement circulatoire, pouvant être nuisible; l’individu constitué de la sorte devra soigneusement éviter et l’action d’un froid et l’action d’une chaleur trop intenses. L’été et l’hiver, et le printemps même, exagéreront ce tempérament auquel l’automne seul sera favorable, bien entendu que nous ne parlons ici que de celui chez qui cette disposition est fortement prononcée. Le matin et le soir, les climats tempérés lui conviendront parfaitement ; et si la chaleur des régions méridionales ne les .exposait a quelques congestions funestes, elles seraient très-propres à dimTnuer, à
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affaiblir l’énergie du système circulatoire. Dans ees pays il est peu de gens doués de la constitution où cet appareil domine. Les pays humides et peu riches en lumière et en électricité leur seront aussi trèsfa vorahles.
Les préceptes que nous avons donnes sur k» propreté leur sont entièrement applicables, ils retireront un grand avantage des bains tièdes fréquemment réitérés. Il faudra faciliter chez eux les exhalations et les excrétions de toute espèce. On a cependant remarqué qu'il fallait être avare d'évacuations sanguines; car le sang se réparant avec une facilité extrême, les mêmes accidens se renouvelaient bientôt et exigeaient l’emploi du même moyen qu'on peut considérer lui-même comme une maladie, et dont l’abus est loin d’être parfaitement innocent
Il n’y a aucun inconvénient à ce que les individus dont il s’agit ici exercent l’organe de la pensée , pourvu toutefois que ce soit avec modération; mais les passions auxquelles ils se laissent facilement emporter devront être soigneusement réprimées. Ils se livreront avec avantage à un exercice en plein air; en ayant attention néanmoins de ne le porter que jusqu’à une fatigue médiocre; l’excès du mouvement et le repos absolu leur étant essentiellement contraires. Les pertes que nécessite le commerce des sexes ne leur seraient pas interdites sans danger, mais ils doivent prendre garde de s’abandonner entièrement a leurs penchans érotiques.
