COR

Ta constipation est une incommodité assez + prdinaire aux hommes de lettres qui travaillentassis. Un grand nombre de personnes, ainsi que je lai observé, se trouvent bien, dans ce cas, de boire un verre d’eau fraîche après le déjeuner, étimmédiatement après le souper. D’autres se tiennent le ventre libre en montant à cheval tous les jours, ou en fesantde longues promenades; d’autres encore parviennéntau même but en mélant quelque eau minérale saline à leur vin, pendant le repas , ouenfin , en se faisantdes frictions sur le bas-ventre; mais un simple lavément émollient, préparé avec une décoction de mauve et de sauge , ou bien un lavement d’eau froide pure , est le dernier recours contre une cons» Hpalion opiniâtre. :

SIIL.

C. Soins qui conviennent aux yeux pendant la sos rée et pendant la nuit.

Il est des! personnes qui trouvent un plaisir singulier à rester le soir dans l’obscurité, Quand alors les yeux sont oisifs, cette conduite peut-être indifférente ; mais lorsque sans employer de lumières artificielles, on s'efforce à se servir de sa vûe, soit pour en

faire.parade, soit par nécessité, ya-t-il.quel- ‘que.chose de plus nuisible? Je .m’étendrai davantage sur cette imprudence dans un autre endroit ; seulement je ferai ici la triste: réflexion que certaines personnes, mues en cela par l’avarice la plus sordide , et sous prétexte. qu'une trop grande lumière cause une sensation désagréable à la vue, font usage de.

chandelles minces et de mauvaise qualité, pourvu qu’elles soient à bon marché, Les premiers méritent quelque pitié; mais quand à ceux-ci, ne leur est-ce pas une punition bien acquise, que d’expier, leur dégoutante lésine par le dépérissement de leurs yeux?

1°. &« Autant l’éclat du soleil est préjudi- » ciable à la vue, autant lobscurité l’est » à son tour, lorsqu'on y séjourne long- > Lemps. »

Nous éprouvons ditairenieus le soir, quand la lumière est tout-à-coup apportée, une sensation pénible; et lorsque.les yeux ont été depuis long-temps désaccoutumés de ses effets, ainsi qu’il arrive aux prisonniers et à ceux qui, depuis des années, ont été privés de la vue (1), on peut aisément, la

(1) En l’année 1995, j'opérai un homme de soixante-cinq ans , qui avait été affecté d’une fai- UT # À

(55) perdre sans retour, si l’on ne ménage pas avec prudence les premières impressions de la lumière ; rien de semblable n’arrive quand nous passons d’un lieu très-éclairé dans un lieu sombre; nous n’éprouvons alors aucun sentiment désagréable, si ce n’est que pendant quelques momens nous sommes comme aveugles, et cela dure jusqu’à ce que la pupille se soit assez dilatée pour nous permettre d’appercevoir des objets moins éclairés. On doit juger par là combien est dangereuse cette économie mal entendue qui ne tolère que l’usage d’une seule chandelle dans une chambre.

Les yeux s’habituent insensiblement, sur-tout pendant les longues soirées d’hiver, à ce large

blesse de vue, approchant de la cécité. Quoique l’endroit où je fis l’opération fût très-sombre , ik sentit si vivement l’efet de la lumière aussitôt après , qu’il ne put s’empêcher de laisser échapper un cri. Je fus obligé de le traiter ensuite comme un aveugle de naissance , et je dus employer la plus grande discrétion pour l’accoutumer par degré à l’influence du jour. Quatre mois même après l’opération , il lui fut impossible d’aller seul dans les rues, et néanmoins il pouvait lire très-facilement les caractères les plus fins, dans un endroit faiblement éclairé,

| Ex

CAS | espace mal éclairé , et à un degré d’obscurité qui, chaque matin, contraste tellement avec la lumière du jour, sur-tout lorsque les rues sont couvertes de neige qui la réfléchit, qu’il est impossible que les yeux demeurent intacts. : |

C’est pourquoi il serait bon de faire usage d’une lampe, la nuit, afin que les yeux ne restassent jamais un seul instant privés des effets dela lumière (1). Mais aussi pour avoir

une bonne lampe, il faut qu’elle réunisse les”

deux qualités suivantes, sans lesquelles elle endommagerait la vue beaucoup plus que l’obscuritéde la nuit. Premierement, la lueur

de la flamme ne doit point frapper directement

les yeux, mais en être tenue éloignée. En second lieu , 1l est essentiel qu’elle ne répande em Em > D Lo y RE (1) M. Beer blâme avec raison la manie qu’ont certaines personnes de travailler dans nn endroit mal éclairé ; mais il n’y a aucun avantage pour les yeux à garder, comme il le conseille, une lampe ou autre lumière artificielle dans la pièce où l’on se livre au repos; cette pratique trouble constamment le sommeil ét fatigue spécialement es yeux dans les premiers temps; l’habitude seule finit par la rendre à-peu-près indifférente.

( Note du Traducteur.)

(37) pas une vapeursaleet grasse dans la chambre ; inconvénient trop ordinaire aux lampes à huile.

Entre toutes les sortes de lumièresde nuit ; on donnera la préférence aux bougies de cire: blanche pure, d’une grosseur raisonnable , et. dont la mèche soit mince. On les mettra dans. une lampe d’albâitre ou de verre blanc dépoli, qu’on placera dans un coin de la chambre. A l'égard de ceux dont les facultés s'opposent à l’usage de cesbougies, voici un autre moyen, moins onéreux, qui ne satisfait pas moins bien aux conditions requises d’une bonne lampe de nuit:

On remplit un verre à bierre ordinaire, d’un tiers de sable fin, qu’on arrose avec de l’eau, jusqu’à ce qu’il forme une masse humide et que l’eau s'élève au-dessus du sable, de l'épaisseur d’un fil. On remplit le vide du verre avec du sain-doux fondu, au milieu duquel, lorsqu'i il est figé, on place une mèche assujettie à un petit Ve fiché dans le sable,

et qu’onaeu soin de tremper auparavant dans de-la cire (1).

(1) Les veilleuses généralement usitées en France sont encore préférables à ce moyen.

(Note du Traducteur. },

>, « Le sommeil n’a pas sur la santé des » yeux, une moindre influence que les ciry» constances précédemment examinées. »

Nous voyons que chacun de nos membres, lorsque nous en faisons un usage modéré, devient plus fort et plus propreaux fonctions auxquelles 1l estdestiné. On comprendra aisé- | ment par-là, pourquoi un trop long sommeil ou une entière inaction de la vue doitavec le temps, devenir nuisible aux organes de cette sensation. Qui ne l’a pas remarqué, Île matin, après avoir dormi outre mesure, surtout quand il s’y est joint un degré de chaleur excessive, occasionnée par le lit de plume? Les yeux sont alors rouges et faibles, et ne souffrent pas moins que les facultés intellectuelles. Mais voici quelque Sie de plus dommageable :

Go, « Est-il bon pour la vue, de dormir » habituellement peu? »

: Nous ne voyons que trop d'exemples fàcheux du contraire, parmi les individus laborieux de toutes les classes , ainsi que parmi ceux qui mènent une vie déréglée. Je pourrais citer un grand nombre de personnes recommandables, qui, Sacrifiant la santé de leurs yeux à la chose publique, ou au bien-être de leur maison, pensent que le travail de nuit ne

peut nuire à l’organe de la vue, lorsqu'il n'en fait pas seul tous les frais , alléguant qu’ils ont passé plusieurs nuits sans en rien ressentir, ainsi que beaucoup d’autres qui consacrent ce temps du repos à des travaux déplume, mais si souvent répétés, qu’enfin, ét ordinairement trop tard , ils en reconnaissent le danger, et qu’une altération notable ‘dela vue leur rappelle la nécessité de lui accorder als FelaCRe.