S'AU

importance pratique. Dans tiao foale de circonstances, on peut se trouver dans la nécessite de taire un saut en longueur, en hauteur ou en profondeur. Il

niques et d'en enseigner rigoureasement les principes à ceux qui débutent. Les dangers au saut proviennent surtout des conditions défavorables dans

8aat en longutor, avic élan tt tremplin.

est donc bon de s*y exercer ; d'ailleurs les luttes de saut excitent chez les jeunes gens une émulation ^i s'étend aisément aux autres exercices et est

lesquelles le sauteur, violemment lancé, arrive sur le sol. Tout saut fttit sur un terrain inégal, ou trop dur, peut déterminer nue rupture ou une entorse. On

Saut en longnsor au moyenyTunt ptrche.

très favorable à l'ensemble de leurs progrès. Mais il ne faut pas perdre de vue que les chances d'accident (foulures, contusions, fractures, hémorragies in-

8aat en haatenr. de pied ferme, au-deatu d'un obetacle.

lemes) y sont peut-être plus grandes que dans tout autre exercice physique ; aussi importe-t-il d'interdire le saut aux personnes ayant des maladies orga-

se mettra autant oue possible à l'abri des accidents en ooservaut les règles suivantes.

Si le sauteur doit, au départ, employer

, avec élan et tremplin, au-dessus d'un obstacle.

tonte sa force pour sauterie plus loin ou le plus haut possible, il doit, au moment de la chute, c est-à-dire au moment où il arrive sur le sol, employer toaie son

adresse & tomber le plus doucement qpi'il peut. Pour cela, au moment ob le corps quitte la terre, une forte inspiration doit se produire, et l'expiration ne doit commencer que lorsque le corps

deur. Les deux premiers peuvent se faire avec ou sans tremplin, avec on sans élan. La combinaison possible des

Sant en haoteor, position supéricnre (lu Mutcar.

arrive de nouveau sur le sol; la commotion qui résulte de la chute se trouve ainsi Doublement diminuée. Pendant qu'il est dans l'espace» le sauteur doit

Saut en profondeur.

divers sauts entre eux rend les exercices très variés. Ceux de saut en longueur et en profondeur n*exigent aucun matériel particulier. Il en est autrement pour

Sant en hauteur, au moyen d'une perche.

conserver son équilibre, de telle manière qu'il touche le sol d'abord par la pointe des pieds; puis, s'infléchissant progressivement sur les jarrets, il no laissera toucher les talons que le plus tard possible. Pendant ce temps, les bras ne restent pas inactifs ; au moment de la chute, ils .doivent être enlevés vivement, et contribuer ainsi à amortir le choc.

On peut réduire k trois lo nombro des sauts principaux : le saut en largeur, le saut en hauteur et le *o«/ en proton-

le saut en hauteur, qui présenterait de

? graves dangers si l'on se proposait de ranchir, sans nécessité, des obstacles résistants. Le saut en hauteur se fera donc par-dessus une ficelle tendue horizontalement entre deux supports verticaux, ou par-dessus une légère baguette; la ficelle ou la baçuolle sera isposée de telle manière qu elle tombo au moindre choc, sans risquer de faire perdre l'équilibre au sauteur.

La moilleuro manière d'effectuer les différents sauts no peut être enseignée

utilement que par un professeï bon sauteur. Ce n'est pas à di soit impossible de bien saut< avoir pns des leçons; mais, à ég vigueur musculaire, le meilleur sauteur sera celui qui mettra en (Pratique les meilleurs principes. On voit' des sauteurs exercés franchir d'un seul saut, sans tremplin, une longueur de 7 mètres, avec élan ; ou une longueur supérieure à 3 mètres, sans élan, sur un terrain

ment.

Pour employer la sauterelle, on fixe la planchette sur le sol par deux piquets, puis on ramène l'arc à l'opposé do sa position naturelle. On le maintient ainsi par le système de détente suivant. On enroule deux fils afttour de la plan-

Saut en longueur et profondeur, au moyen d'une perche.

horizontal. En hauteur, on peut franchir, avec élan, un obstacle ayant presque t mètres de hauteur, et, sans élan, presque 1 mètre et demi. Aidé d'une perche, un sauteur exercé arrive à franchir un obstacle de plus de 3 mètres de hauteur.

Tous les exercices de saut demandent beaucoup de souplesse et de vigueur.

sauterelle (chaste). — Ce piège, très simple, peut être utilisé avec avantage, en temps de neige, contre les corbeaux. On prend une assez grosse branche (châtaignier, par e.vemple) longue de 60 centimètres; on fait une petite encoche à chaque extrémité, puis, courbant la branche en arc, on attache jcs doux extrémités, à l'endroit des encoches, par une assez longue ficelle, qu'on fait aller plusieurs fois d'une extrémité à l'autre. Au mili«'u <lo cette corde, on fait passer une planchette longue do 3U centimètres et farue de 5, au moyen do laquelle on tord plusieurs fois la corde, pour qu'elle fasse ressort ; l'arc, alors très fortement tendu, est

chette, l'un en avant, l'autre en arrière do la position dans laauelle on vent maintenir l'arc ; une petite tige flexible. dont les deux extrémités sont taillées en biseau, peut s'engager sous ces deux fils, en passant par-dessus l'arc et le maintenir. L'appAt, qui est un morceau de viande, s'il s'agit de tuer des corbeaux, est attaché à la tige flexible a\'«o un fil, tont près de l'extrémité qui est en dedans de l'arc. I^e piège tendu, on le dissimule avec de la menue paille ou du crottin ; on a tâché, en le plaçant, de le disposer de telle manière que les corbeaux :^e puissent y accéder aisément que par le côté sur lequel doit se rabattre l'arc. Dès auc l'oiseau arrive })our s'emparer de l'appât, il fait jouer a détente, et l'arc, se dressant violemment, l'assomme.

savon- — Les variétés de savon sont nombreuNCs. — Pour le savonuagc du linge, on emploie le .saeon marbré de Varscilte, ou le *aroH blanc. Quand le savoni blanc ne contient pas une quantité d'eau exagérée, il est préférable .