‹ Gymnastique élémentaire, ou cours analytique et gradué d'exercices propres à développer et à fortifier l'organisation humaineChapitre 52 sur 53 · e. Toucher des deux. .......... Ib · texte numérisé non relu

e. Toucher des deux. .......... Ib

3e. En selle et l’épreuve des deux cotés. . . Ib.

4e. — Toucher double 167

5e. — Traverser simple , traverser double. . . Ib.

6e. Franchir à travers des mains. 16S

*o4 TABLE

7e. Exercice. Sauts de croupe. Glisser de coté. Pag. 168

8e. — Le coup de reins. . . ^9

0e. — S’asseoir à rebours. . Ib.

10e. Les ciseaux.. ib,

21e. À genoux ...... Ib.

12e. — Debout sur la croupe 170

i3e. — — — • Debout sur la selle Ib .

1 4e* — Assis de coté. Ib.

i5e. Esquillette double 171

16e. Différens équilibres Jb.

litige sur le cheval vivant . . Jb.

Introduction à l’équitation Jb.

Ier. Exercice. Enlever debout 17^.

2e. «— — » — L’épreuve « 175

3e. En avant et à terre Ib.

4°- — Glisser à terre et en selle . Ib.

5e. * — Gare les roues 176

6e. — Replier au-dessus de la croupe Ib.

7e* Saisir au passage 177

8e. — Franchir le mur Ib.

9e- Voltige à trois 178

10*?. Rompre la chute. 179

Enlever , porter , pousser ou tirer des fardeaux de différens poids et de diverses formes . 180

But de cet exercice Ib.

Régies générales à observer Ib.

Description de l’instrument que Pou emploie pour les exercices préparatoires • Ib.

Courir au mur , ou V assaut sans brèche 182

But de cet exercice ......... * . i83

Description de la planche à trous Ib.

Exercices préparatoires. Ib.

Saisir et se fixer i83

Glisser à bas d’une mûr aille. 184

But de cet exercice ...... ïh .

Description du couloir. Jb .

Exercices préparatoires ïb .

Règles diététiques à observer 18^

Conclusion 190

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