‹ Gymnastique médicale; ou l'exercise appliqué aux organes de l'homme, d'après les lois de la physiologie, de l'hygiène et de la thérapeutiqueChapitre 30 sur 49 · EXERCICES MIXTES · texte numérisé non relu

EXERCICES MIXTES

D'après la définition donnée des exercices mixtes, il est aisé de voir qu'ils se composent de deux ordres de mouvemens. Le premier et le principal est communiqué à l’individu par une puissance étrangère; le second, et qui n’est

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qu’accessoire , a son principe clans l’individu meme, et n’est le plus ordinairement exécuté que pour régler , augmenter ou diminuer le premier. Les effets de ces exercices ne seront autre chose que ceux des exercices passifs, réunis à ceux des exercices actifs. Ces effets, considérés d’une manière générale et dans leurs derniers résultats, seront toujours la production d’une certaine somme de forces organiques associée à plus d’aptitude et de force locomotrices. Us ne tendront jamais à rompre l’équilibre qui doit avoir lieu entre le développement des organes de la vie de relation , et celui des organes de la vie de nutrition. Quant à leur action immédiate, il suffira, pour l’apprécier, de se rappeler ce que nous avons dit de celle des exercices précédens. On ne peut guère, en effet, déterminer que dans l’étude particulière des exercices mixtes , l’influence qu’ils ont sur les fonctions, puisque celle-ci varie, à raison du nombre plus ou moins grand de mouvemens actifs qui, par leur association avec les mouvemens imprimés, composent l’exercice mixte. Il est facile de concevoir qu’en général leur influence sera d’autant plus excitante, qu’on exécutera des mouvemens actifs plus nombreux et plus intenses, et vice versâ , etc. Passons maintenant à l’examen de quelques exercices mixtes.

de l’équitation.

Si , moins amateurs du vrai que du merveilleux, nous remontions avec les mythologues à l’origine de l’équitation, nous pourrions après Virgile et ce grand poète grec qui lui servit de modèle, rendre grâce à Neptune de nous avoir donné le cheval et appris l’art d’en faire usage :

. Tuque , o cui prima frementem

Fuclit equum magno tel/us perçus sa tridente.

( Virg. Georg. lib. c vers. 12 et i3.)

Mais si , prenant pour guides des historiens d’une véracité moins équivoque, nous venons à consulter Pline, nous conclurons avec Mercuriali que Bellérophon , fils de Glaucus , est , dans la Grèce, le premier qui trouva le secret de dompter un cheval et de s’en servir : Equitationis primum inventorem B e llerophon tem exsti tisse auctor est Plinius. (Merc. de Arte gymnast. lib. ni.) Bien certainement avant Bellérophon on avoit déjà dressé des chevaux en Égypte , puisque l’Écriture nous apprend que le roi Pharaon , qui fut englouti dans la mer Bouge , avoit sous ses ordres une cavalerie fort nombreuse. Dans d’autres pays, au contraire, on n’a connu les chevaux que fort tard, et l’Amérique, avant la découverte de Christophe Colomb, n’avoit encore aucune idée de ce quadrupède

précieux, aujourd’hui si nécessaire à ses habitans. Les Thessaliens , peuple voisin de la Grèce, profitèrent bientôt de la découverte de Bel lé— rophon, et devinrent si bons cavaliers, qu’on les surnomma centaures. Enfin , du temps d’Hippocrate , presque tous les Scythes faisoicnt un grand usage du cheval, ce qui, sans doute, fournit au père de la médecine l’occasion de reconnoître plusieurs des effets de 1 équitation (i). Cet exercice, après le siècle d’Hippocrate, continua à se répandre de tous côtés, fit

(1) Mackenzie prétend qu’Oribaze est le premier des médecins anciens qui ait parlé des avantages que procure à la santé l’exercice du cheval. Cet exercice , dit Oribaze , mieux que tous les autres fortifie le corps et F estomac, nettoie les organes des sens, et en aiguise F activité : il est très-nuisible à la poitrine . ( Medicinœ col lectanea , lib. vi, cap. xxiv.) M. le professeur Hallé prétend que ce passage est tiré du trentième livre d’Antyllus, ainsi que le dit Oribaze lui-même, qui, par ordre de l’empereur Julien, avoit réuni en un seul corps d’ouvrage ce qu’il y avoit d’utile dans les productions trop volumineuses de ses prédécesseurs. Quoi qu’il en soit, l’ouvrage de Xénophon intitulé oUovo^ikoç , ou de F administration domestique , prouve que, bien avant Antyllus et Oribaze , les Grecs regardèrent l’exercice du cheval comme utile à la santé. Cette méthode vous pj'ocure à la fois la santé et la force du corps , dit Socrate à Ischomachus qui lui raconte tout l’exercice qu’il fait à cheval en visitant les travaux de sa campagne.

partie des jeux, et fixa sous le point de vue prophylactique et thérapeutique l’attention d’une infinité de médecins, parmi lesquels nous retrouvons encore Antyllus, Aëtius, Avicenna, Suétonius, et enfin Sydenham qui s’est montré panégyriste si enthousiaste de l’équitation, qu après en avoir vanté l’usage jusque dans les dernières périodes de la désorganisation pulmonaire, il n’a pas craint d’avancer encore que si quelqu’un possédoit un remède aussi efficace que l’est cet exercice lorsqu’on le répète souvent, et qu’il voulût en faire un secret, il pourroit aisément amasser de grandes richesses, etc. Seine diii multumque mecum reputavi , quôd si cui innotesceret medicamentum , quod et celare vellet , œquè efftcax in podagra ut in chronicis plerisque , ac est equitatio constans et ussidua , opes ille exindè amplissimas facile accumulare posset. (Sydenham, Tract, de Podag. page 59 r. ) Des exercices que nous avons décrits, l’équitation est un de ceux qui fut un peu négligé dans les gymnases , peut-être à cause des grandes dépenses qu’il occasionne, peut-être aussi parce que cette espèce d’exercice ne remplissoit pas entièrement l’objet des anciens, qui n’avoientpas seulement pour but d’acquérir une santé stable et vigoureuse , mais qui vouloient en outre donner à leur corps, ou toute la force qu’il étoit susceptible d’acquérir, et d’où résultoit

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cette constitution prodigieuse qu’on noinmoit athlétique , ou une agilité dont on pourroit à peine se faire une idée de nos jours (0. Quoi qu i! en soit cependant, il existoit chez les Grecs trois espèces de courses de chevaux. Ces courses différoient des nôtres, i°. parce qu’on les faisoit toutes sans étriers, cette partie du harnois étant encore inconnue à cette époque ; 20. parce qu’on devoit, comme dans l’exercice des chars, doubler la borne avant de paroitre devant les juges. Ces courses différoient ensuite entre elles, en ce que dans la première, on couroit avec des chevaux de selle, dans la seconde, avec des poulains montés comme des chevaux de selle (2), et dans la troisième, avec deux jumens, dont l une étoit montée, et l’autre menée en laisse. A la fin de cette dernière course, le cavalier se jetoit à terre en prenant les jumens par la bride, et achevoit ainsi de fournir la carrière. Les courses de chevaux sont peut être, de tous les exercices que nous avons conservés des anciens, le seul qui, de nos jours, se fasse publiquement et soit présidé par des magistrats; encore fa ut- il

(1) Quelques athlètes grecs, au rapport de l’abbé Bartbélemi , selançoient au-delà de 5o pieds, ce qui fait 47 pieds 2 pouces 8 lignes des nôtres.

(2) Je ne conçois guère en quoi peut consister cette distinction admise par l’abbé Gedoyn.

avouer que ces courses modernes paraissent particulièrement instituées pour conserver en France des races de coursiers légers, et que les prix qui se distribuent annuellement au Champ de Mars, sont plutôt une récompense des soins qu’a pris le propriétaire de faire de bons élèves, qu’une palme décernée à l’adresse des écuyers* Venons maintenant à notre objet principal.

L’équitation, comme tous les exercices mixtes, nous présente sous le point de vue médical deux actes bien distincts : l’un passif, par lequel l’homme placé sur l’animal reçoit , comme le feroit un corps privé de vie , la somme de mouvement que cet animal lui communique chaque fois qu’il se déplace ; l’autre actif, en vertu duquel l’homme se maintient sur lanimal, épouse ou contrarie ses mouvemens, et le dirige. Dans le premier cas, l’équitation communique à l’économie, ou de légers ébranle» mens, ou de violentes secousses, suivant le degré de vitesse du cheval , sa conformation légère ou pesante, le terrain sur lequel il marche, mais surtout, suivant les différens modes de progression, artificiels ou naturels, désignéssous le nom d 'allures. Tout ce que nous avons à dire relativement à la vitesse du cheval, se retrouve nécessairement dans les divers modes de progression, puisque c’est de ceux-ci qu elle dérive

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principalement. Relativement à la conformation ? il est clair que le cheval volumineux qu’on destine à traîner des fardeaux, soulèvera la masse énorme de son corps avec beaucoup plus d’effort , retombera sur le terrain bien plus lourdement, et communiquera à son cavalier des succussions bien plus violentes, que ces coursiers légers et pleins de feu qui croissent dans Fardent climat du Portugal, ou sous les cieux brulans de l’Arabie. Quant au terrain, il est bien certain que, s’il est dur, ferme et résistant, la répercussion de mouvement sera bien plus considérable que s’il est mou; mais aussi, dans ce dernier cas, le cheval étant forcé à un effort plus grand pour dégager ses pieds du sol dans lequel ils ont pénétré, pourra-t-il conserver ses allures aussi régulières?

Relativement à celles-ci, il existe une grande différence, indépendamment de la vitesse, entre le pas, l’amble, le galop, le pas relevé et le trot. Le pas ne communique que des ébranlemens modérés et assez distans les uns des autres. Plusieurs auteurs ont avancé que c’étoit la meilleure manière d’aller à cheval. C’est au moins la seule qu’on doive se permettre après le repas. Elle est aussi la plus convenable aux personnes foibles , aux convalescens et aux vieillards. Vient ensuite l’amble, si le cheval y est parfaitement

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dressé. Dans cette allure très-allongée et très-peu détachée de terre, l’animal s’élance d’un bipède latéral sur l’autre, et le cavalier n’est que trèslégèrement ballotté de droite à gauche. Les ébraniemens sont un peu plus répétés que dans le pas, mais n’ont pas une intensité beaucoup plus considérable. Dans le galop, la plus rapide et la moins fatigante de toutes les allures, le cheval s’élance des deux pieds postérieurs sur les antérieurs, et ne fait éprouver au cavalier que d’agréables mouvemens ondulatoires qui ont lieu seulement d’avant en arrière. Le léger trouble qué cette allure occasionne dans la respiration , si le cheval est doué d’une grande vitesse, vient, je crois, de la force avec laquelle nous pressons la colonne d’air qui nous environne ; car les balancemens que nous fait éprouver ce mode agréable de progression , sont trop doux pour qu’on puisse y trouver la source de l’accélération des mouvemens respiratoires Beaucoup moins rapide que le galop, le pas relevé ou entre-pas est une allure assez douce ; c’est une espece d’amble rompu qui ne différé de l’amble ordinaire que parce que l’animal est pendant un moment à peine sensible, appuyé sur les deux jambes diagonales. Il n’en est pas de même du trot ; dans ce mode d’équitation qui fatigue beaucoup, chaque jambe du bipède antérieuragit toujours diagonalement avec celle

du bipède postérieur; l’animal imprime au cavalier des secousses très-rudes, et le désarçonne meme à chaque mouvement.

Passons maintenant aux piouvemens actifs que l’équitation exige de l’homme. Cet exercice , envisagé comme il est pris le plus ordinairement, c’est-à-dire abstraction faite de certaines manœuvres dont l’objet paroît spécialement utile à l’homme de guerre , exige encore un certain nombre de contractions musculaires , et celles-ci sont d’autant plus fortes et fatiguent d’autant plus, qu’on y est moins habitué. Elles ont ordinairement lieu dans la partie postérieure du tronc , interne des cuisses, dans les muscles lumbo et iliaco-trochantiniens , et de plus, dans les bras et les jambes. Il existe dans toutes les parties du tronc un état de contraction, presque fixe, sans lequel la demi-station ne pourroit s’effectuer ; car cet état éminemment actif d’immobilité , dans lequel est maintenue la presque totalité de la colonne vertébrale, n’a lieu que par faction continuelle des muscles antagonistes (érecteurs et fléchisseurs du tronc) qui se font ici respectivement équilibre. De plus, les membres sont en contraction, tant pour le maintien et le rétablissement de l’équilibre du corps de l’homme sur la base mobile qui le supporte, que pour la direction de l’animal. Les mouvemens actifs varient ensuite ,

quant à leur intensité et à leur nombre , suivant qu’on arkqjte, pour monter à cheval, la méthode anglaise ou française : dans la première, les porte étriers sont très-courts, les jambes et les cuisses fléchies, les tubérosités ischiatiques ne portent que fort peu sur la selle, le tronc s’élève à chaque instant par l’action du membre abdominal qui, au moyen du pied, prend sur l’étrier un point fixe de résistance. Cette façon de se tenir à cheval exige , à la vérité, beaucoup de mouvemens actifs; mais aussi, par leur moyen, le cavalier s’oppose bien plus efficacement à la transmission des secousses , et résiste plus longtemps à la fatigué qu’elles occasionnent Dans la méthode française, au contraire, les porteétriers sont plus longs , le bassin devient le point d’appui principal, une plus grande somme de mouvement est transmise à tout le troue, et des secousses plus fortes agitent les organes que renferment ses trois cavités. Cette dernière façon de monter à cheval, qui permet à l’écuyer de déployer toute la grâce et tout l’air de noblesse qui doit accompagner ce bel exercice , laisse les muscles du tronc et de la partie interne des cuisses, chargés presque exclusivement de la part de mouvement actif que nécessite l’équitation.

Nous ne répéterons point ici ce que nous avons dit de l’influence salutaire et véritable-

ment tonique des secousses et des tiraillemens qu’éprouvent les tissus qui constituent nos organes. C est principalement dans l'exercice qui nous occupe que l’effet de ce tiraillement est sensible; l’homme qui s’est long-temps promené à cheval éprouve bientôt après le repos qui suit sa promenade, de légères douleurs dépendantes des deux ordres de mouvemens que nous avons assignés à cet exercice. Elles ne sont pas en effet seulement dues aux commotions que le cheval a fait éprouver au cavalier, elles dépendent encore des contractions que ce dernier a exécutées pour se tenir à cheval. Une autre espèce de mouvement peut meme, ajoutée aux précédens, causer cette douleur musculaire chez l’homme qui a monté un cheval dont le trot est dur. Ce mouvement consiste dans une contraction sirmuîtanée de tout le tronc, une espèce de resserrement que nous exécutons d’une manière purement instinctive, pour résister à l’agression des secousses et s’opposer à leur transmission dans la texture de nos parties les plus sensibles.

L’équitation communique aux organes la force dont ils ont besoin pour s’acquitter convenablement des fonctions qui leur sont confiées, régularise, si je puis m’exprimer ainsi , tous les actes de la vie, sans les accélérer beaucoup : Equitatio pulsum parùm auget , a dit

Haller dans ses Ëlémens de Physiologie . L’équitation exerce la plus grande influence sur la nutrition et l’assimilation , et c’est en assurant une ample et juste répartition des principes nourriciers (que les exercices actifs ont l’inconvénient de trop dissiper) , et en développant ces constitutions pléthoriques et replètes, signes certains d’une santé robuste et d’organes bien nourris , qu’elle parvient à réprimer, je dirois presque à étouffer cette prédominance de la sensibilité, qui cause des désordres si grands et si faussement attribués à la fuiblesse des nerfs.

Le mouvement général qu’imprime l’exercice modéré du cheval est un des moyens les plus propres à fortifier la presque universalité des organes du corps humain , et c’est cette propriété tonique par excellence, qui le rend si avantageux aux personnes foibles, aux convalescens, surtout à ceux chez qui de longues maladies auroient occasionné une diminution générale des forces; ce sont surtout les gens de lettres qui doivent pratiquer cet exercice : ils y trouveront un moyen propre à opposer aux dangers de leur genre de vie ; car la position qu’exige l’équitation, et les mouvemens qu’elle détermine, étant très -favorables à la libre expansion des poumons, détruisent avec efficacité 1 effet nuisible de la position nécessitée par les travaux de ca~

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binet. Cet exercice est d’ailîeurs l’un des plus propres à reposer le cerveau , puisque , sans fatiguer les membres, sans consumer d’influx nerveux, il apporte dans les mouvemens vitaux qui se dirigent vers l’encéphale, une diversion salutaire, mais trop peu considérable pour empêcher cet organe de reprendre bientôt avec la même énergie son action accoutumée.

La forme que de nos jours la mode donne aux culottes et aux pantalons est très-pernicieuse aux personnes qui font un usage fréquent de l’équitation. Cette partie des vêtemens monte aujourd’hui fort haut, exerce une constriction sur la base de la poitrine, empêche la dilatation horizontale de cette cavité, oblige par conséquent le diaphragme à s’abaisser plus qu’il ne devroit le faire, pour l’accomplissement de la respiration. Ce vêtement forçant, d’un côté, le muscle précité à pousser les viscères abdominaux vers la paroi antérieure et inférieure du bas-ventre, parce que c’est celle qui offre le moins de résistance, et d’un autre côté, n’offrant aucun soutien aux muscles de cette région , laisse triompher plus facilement les viscères des obstacles que la nature a apportés à leur sortie de l’abdomen. Joignez à ces inconvénients la difficulté qui résulte pour l’émission des urines du trop d élévation du pont au-dessus du pénis, diffi-

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culte qui nécessite chez l’individu qui satisfait au besoin d’uriner, une position aussi choquante quelle est incommode. L’usage des bretelles entraîne aussi de graves inconvéniens causés par la pression qu’elles exercent sur les épaules, pression q u i de vie n t ex trè m e m en t fa tiga n te po u r les individus foibles qui portent des pantalons larges et longs, faits de gros drap, et dont les goussets sont remplis d’objets pesans. Celte pression se fait cependant moins ressentir dans l’exercice de l’équitation que dans tout autre , puisque la position que l'homme garde à cheval suffit presque seule pour retenir la culotte constamment à sa place. La traction pernicieuse qu’exercent les bretelles sur les épaules et la poitrine, est aussi détruite en partie par le support que reçoivent les pantalons, d’une pâte ou de cordons qu’on serre à volonté derrière la région lombaire; mais ces cordons, ou meme cette pâte, lorsqu’elle est trop étroite, ont encore de grands inconvéniens, surtout lorsqu’ils sont placés au-dessus de lilium , et non sur cet os.

Voici, ce me semble , la meilleure manière de porter la culotte , tant dans l’exercice de l’équitation, que dans tout antre cas : je ne parlerai que de la confection de la partie supérieure de ce vêtement, parce que c’est celle qui, mal exécutée, peut devenir la source des plus grandes incommodités. i°, La culotte ne doit pas dépas-

ser en hauteur les deux dernières côtes asternales; 20. le rang longitudinal de boutons, qui fixe la ceinture, et se trouve placé derrière le pont, doit descendre le plus près possible du pubis, et présenter, chez un homme adulte, de taille ordinaire, cinq boutonnières écartées l’une de l'autre de deux travers de doigt ; 3°. les pâtes, espèce de demi - ceinture qu’on ' serre au moyen d une boucle, doivent être fort larges, placées sur l’os iliaque, et non au-dessus de cet os. De cette manière elles fourniront un point d’appui à l'hypogastre. Les bretelles alors, devenues presque inutiles, n’auront plus à supporter et redresser que la légère portion du vêtetement, qui se trouvera placée au-dessus de la pâte. La foible concession que je fais à la mode, relativement aux bretelles et au léger degré d’élévation du corps de la culotte, est même rejetée par M. Chaussier. Le savant professeur prétend que le vêtement qui nous occupe ne doit pas même dépasser la crête de l’ilium; il condamne entièrement l’usage des bretelles.

On peut de plus, pendant l’exercice de l’équitation , et pour remédier au ballottement des viscères abdominaux, et rendre en même temps moins pénibles les efforts des muscles lombaires , f.iire usage d'une large ceinture embrassant l'hypogastre en avant, latéralement les hanches, et postérieurement les lombes.

Les personnes d’une constitution molle trouveront dans l’usage des suspensoirs un moyen efficace pour empêcher que les organes de la génération ne soient froissés dans les grands mou» veraens du cheval.

Mais revenons enfin à l’objet principal de cet article. Quelques auteurs ont avancé que l’inaptitude à la génération est souvent le partage des hommes qui passent à cheval une grande partie de leur vie. Hippoerate a fait cette remarque sur les Scythes; Brown, sur les mameluks. Le peu de développement des organes de la génération, et le peu d’aptitude aux plaisirs de l’amour , ne sont pas des effets particuliers à l’équitation ; ils sont la suite ordinaire de tous les violens et continuels exercices de corps. D’autres causes Bailleurs rendoient les peuples vagabonds dont il est question, peu sensibles aux plaisirs de l’amour, et peu propres à la génération; et Cabanis, qui se garde bien d’admettre les explications hypothétiques de l’oracle de Cos, touchant l’impuissance des Scythes, fait néanmoins observer qu’il en étoitde ces peuples comme de toutes ces hordes errantes dont la vie est précaire, qui supportent de grandes fatigues, et qui vivent exposées à toutes les intempéries d’un ciel rigoureux, sans qu’une nourriture continuelle , abondante , renouvelle constamment leurs corps épuisés. Parmi eux, dit le

médecin philosophe, les gens riches pouvoient se procurer plus facilement de belles esclaves pour leurs plaisirs; ils ne laissoient pas le temps à leurs îanguissans désirs de se former : ils dévoient donc être plus tôt énervés que les autres , rien encore de plus naturel, etc. ( Rap . du phys. et du mor. de l'homme. ) L’exemple de Charles XII , roi de Suède, qui avoit passé la plus grande partie de sa vie à cheval, et chez lequel cm trouva, à l’ouverture de son corps, les organes de la génération beaucoup diminués et sans fonctions ( i) , quelques antres faits analogues et isolés, ne sont que des cas particuliers, et ne fournissent pas des preuves plus concluantes en faveur de l’opinion du père de la médecine, puisque les faits contraires les plus multipliés que nous offrent tous les gens de cheval , et particulièrement les postillons, nous prouvent qu’on peut passer sa vie à cheval, et avoir cependant une nombreuse postérité. Un autre effet de l’exercice modéré du cheval, opposé au précédent, et qui n avoit pas échappé à l'observation d’Aristote , c’est l’excitation des organes génitaux, et la propension aux plaisirs de l’amour, effet qui ne peut guère être attribué

(i) Je ne conçois guère qu’on ait pu s’assurer, après la mort, que ces organes étoient sans fonctions , ainsi que le dit l’historien.

qu’au frottement du périné contre la selle, et aux succussions modérées transmises aux organes secréteurs du sperme.

L’équitation continuelle et violente n’est pas sans inconvéniens; elle peut causer, suivant Celse, des douleurs aux articulations; suivant Cabanis, des anévrismes; d’après M. Tissot, des hématuries, des hémorrhoïdes , etc.

Ce seroit peut-être ici le lieu de parler du tabouret ou siège d’équitation. Cette machine, qui est à l’exercice du cheval ce que le fauteuil, de l’abbé de Saint-Pierre est à l’exercice de la voiture, procure tous les mouvemens que l’on éprouve à cheval. ccOn peut ainsi, dit M. Barbier, aller au pas ou imiter l’amble, le trot, le galop , les sauts en avant , les cabrioles, les voltes et toutes les allures du manège. ..... . .. . Mais

n’oublions pas, continue fort judicieusement le professeur d’Amiens, que dans toutes ces gestations sédentaires il manque une partie des circonstances actives auxquelles le cheval et la voiture soumettent le corps. Transporté en plein champ, ce dernier se trouve au milieu d’un air qui , par sa vivacité , semble fortifier tout le système animal, et qui, par son agitation continuelle, presse les organes et tend par son action mécanique à développer encore leur tonicité : le corps y ressent de plus l’impression de la lumière diffuse qui remplit l’atmosphère, et

qui agit si subtilement sur les fibres vivantes. Ajoutons l’influence que les promenades champêtres exercent sur le moral, etc. Rien de tout cela n’a lieu lorsque dans une chambre on se donne du mouvement avec les diverses machines dont nous venons de parler. On n’éprouve alors que la partie mécanique, j’ai presque dit grossière de l’exercice. Or , quelque efficace qu’elle soit par elle-même, il est bien des succès thérapeutiques qui ne s’obtiennent que par le concours des autres causes dont je viens de parler. » ( Dictionnaire des Sciences médicales).

Nous pourrions encore ranger au nombre des exercices mixtes , la progression extrêmement rapide qu’on exécute au moyen des draisiennes ou vélocipèdes , espèce de mécanique à trois roues , et sur laquelle le voyageur, affourché comme sur un cheval , a le tronc projeté en avant, de manière que les mains se trouvent appuyées sur une branche de fer transversale y tandis que les membres abdominaux poussent alternativement le sol pour communiquer l’impulsion à cette machine , qui seulement peut être mise en usage sur une surface plane et unie. Cet exercice ne communique aucune secousse, exige des mouvemens répétés des jambes, doit devenir promptement fatigant, et paroît plutôt partager les effets des exercices

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actifs, que ceux qui résultent des deux autres classes.

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