POIDS

Un bomme roonUnt ane rampe doDoe on un escalier, sans fardeau, son traTail coosislant dans l'élératlon du poids de •oi| corps

Un manœufre éleranl des poids avec ane corde et une poulie, ce qui l'obi Ifre à faire descendre la corde dans le vide..

Un manoouTre élerant des poids en les ionlerant afoc la main

Un manœarre élevant dos poids en les portant sur son dos an haut d'une rampe , douce ou d'un escalier et revenant a Tide

Un manœurre 6IeTant des maiérlauz avec une brouette en montant une rampe an i/ia, eirerenanta vide

Un manœurre élevant des terres à la pelle a la hauteur moyenne de i",bo