LE COEFFICIENT DE CAPACITÉ

Si F on a le choix entre ks deux méthode^ vaut- il mieux, pour s’entretenir dans la connaissance des exercices utilitaire^ les pratiquer les uns après les antres en les espaçant selon son goût ou d’après les circonstances — ou bien s’y livrer d’affilée eu les groupant en une seule période d’intense activité ?

En généra l, l’intérêt bien entendu de l’organisme comme le souci de la valeur technique recommandent la première méthode. Pour un effort équivalent, Feffet obtenu sera meilleur] mieux réparti * plus durable.

L'éducation des adolescents au XXe siècle. I. L'éducation physique. La ... - page 1 67 sur 186

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