CHAPITRE H

I. Du personnel : Les maîtres, obligations, mesures de prudence. —

Les élèves, obligations, précautions d’hygiène. — De la fréquence des séances. — II. Des exercices : A). Exercices élémentaires , avec instruments : Haltères. — Bâton. — Barres à sphères. — Massues ou mils. — Perche. — B). Exercices essentiels , aux agrès : Perche fixe, ou mobile à crochets. — Échelle de corde. — Corde à nœuds. — Cordes lisse verticale, horizontale, inclinée. — C). Exercices complémentaires, avec appareils : 1° Appareils de suspension fixes. — Échelle de bois horizontale, verticale, inclinée. — Poutre horizontale ou inclinée. — Barres à suspension, ou parallèles. — 2° Appareils de suspension mobiles. — Anneaux. — Trapèze. — 3" Appareils de traction fixes. — Planche à rétablissements. — Planche à rainures 623