‹ La Macrobiotique ou l'Art de prolonger la vie de l'homme, suivi de Conseils sur l'éducation physique des enfantsChapitre 80 sur 98 · VIOLENTE · texte numérisé non relu

VIOLENTE

Il y a des causes qui peuvent trancher lout-à-coup Ile cours de la vie, au milieu même de la santé la plus Iflorissanie. Les diminuer ouïes combattre est un point Ifort essentiel de l’art de prolonger l’existence. Je vais (exposer ce qu’il importe le plus de savoir à cet egard.

Ces causes embrassent toutes celles des morts vio- 1 lentes produites par des lésions extérieures ou par ides troubles de l’organisation. On peut en faire trois (classes : les unes mettent les organes dans l’impossi- Ibilité de remplir désormais leurs fonctions; les autres ( détruisent tout-à-coup la force vitale , comme la fou- (dre, une passion violente, et la plupart des poisons; (d’autres encore nous privent des principes stimulans isans lesquels la vie ne saurait subsister, tels que le sang et l’oxigène.

Deux méthodes sont employées contre ces causes: ou l’on prévient leur action , ou bien on détruit leur influence quand déjà elles ont agi.

Lorsque je dis qu’on peut les prévenir, je n’en- ’nds pas qu’il soit en notre puissance de les écarter

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loules. Nous ne le pouvons pas, parce qu’elles sont inséparables, les unes de noire existence, les autres de nos professions , et qu’il faudrait renoncer à la vie pour les éviter. Mais nous pouvons nous rendre moins susceptibles de recevoir leur funeste influence , et acquérir des qualités qui nous garantissent presque entièrement ou même tout -à-fait de leurs atteintes, quand nous sommes obligés de vivre dans leur sphère d’activité. Ainsi l’art d’éviter la mort n’embrasse pas moins les précautions relatives à l’être vivant luimême que celles qui ont rapport aux objets capables de le faire périr. Chacun ferait sagenient de s’attacher à bien connaître les premières , dont il me semble que Télude devrait entrer dans le plan d’une éducation soignée. Elles se réduisent à des moyens fort sirtiples.

i“ 11 faut acquérir de l’adresse et de l’agilité dans tous les exercices de la gymnastique. Les actions de courir, de grimper, de voltiger, de nager, et de marcher sur d’étroites surfaces, lorsqu’elles sont réduites à des préceptes généraux qui les régularisent, peuvent garantir d’une foule d’accidens. Il périrait certainement moins de monde dans 1 eau , ou par des chutes, si la gymnastique était moins négligée.

2° Il faut cultiver sa raison et rectifier ses idées, au sujet de ces agcns de destruction, par des notions générales de physique et d’histoire naturelle. Telle est la connaissance des poisons, des effets de la foudre, des moyens de s’en garantir , des propriétés des ga

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