CHAPITRE I

Hygiène de la Respiration.

(»)uVst ce (pie la respiration ?

La resiuralion est cette fonction par laquelle le ijung uoir des velues venant en contaclr avec l'air

"28 LA SANTÉ POUJi toi; S

dans les ])onmons est iransform*' on ?rinr? roncro des

artères.

De quoi est composé l'appareil de la respiration ? De la trachée-artère, des bronches et des poumons. La trachée-artère fait suite au larynx, première partie du canal de l'air, se trouve placée au devant de l'œsophage et se termine en deux branches qu'on ai)pelle les bronches, qui se divisent elles-mêmes à l'infini pour se terminer en culs-de-sac et former ks cellules pulmonaires ou le poumon.

Gomment divise-t-on la respiration ?

En deux temps : le premier, appelé inspiration, durant lequel l'air pénètre dans les poumons ; le deuxième, qui est l'expiration, pendant lequel l'air sort des poumons.

Quelle est la durée de ces deux temps ? Elle est de 3 à 1, c'est-à-dire que l'inspiration est trois fois plus longue que l'expiration.

Quels sont les phénomènes que présente la respiration ?

Ils sont nombreux. Nous allons les étudier tour à tour. La respiration, comme nous l'avons dit, transforme le sang noir en sang rouge ; il y a alors absorption de l'oxygène (partie vivifiante» de l'air pendant l'inspiration, et expulsion au dehors de l'acide carbonique du sang pendant l'expiration. C'est ce double travail qui transforme le sang et lui donne la vie.

Qu'est-ce que le bâillement ?

Le bâillement est une inspiration profonde, faite lentement avec écartement marqué des mâchoires et qui est suivi d'une expiration prolongée. C'est un signe de sommeil et d'ennuL