DEUXIÈME PARTIE

posé de simples élastiques, et qu’on ne s’en serve que pour corriger le trop grand relief et l’élasticité disgracieuse des poitrines débordantes.

Tout ce que je viens de dire sur l'hygiène du vêtement, relative à la femme enceinte, m'autorise à condamner fortement les femmes qui, par une pudeur mal entendue, ou sous le prétexte d’entretenir la taille, se serrent le corps, exercent une compression défendue par la science et la morale.

80. TRAVAIL CORPOREL.—En général, les femmes du peuple se livrent à de trop rudes travaux, pendant la grossesse. Elles doivent savoir que tout travail nécessitant de grands efforts musculaires, les oblige à faire des mouvements ou secousses plus ou moins violents qui peuvent être préjudiciables à l'enfant.

90. Exercice.—Tout exercice, comme l'équitation. la danse, la course, ne saurait être conseillé pendant la grossesse. La femme enceinte évitera la position assise trop prolongée. Elle fera des promenades à pied, au grand air, à la campagne, car cet exercice à pied est souvent nécessaire pour exciter l'appétit, faciliter la digestion, et conserver la santé à laquelle elle ne saurait porter trop d’atteutions et avoir trop de précautions. En général, il faut qu’elle prenne de l’exercice, mais sans secousses, sans faux pas, sans fatigue. Godleski prétend que les promenades fatigantes des touristes amènent une lassitude que le repos peut à peine faire disparaître. Le même auteur conseille à la femme: enceinte, qui a déjà fait une fausse couche, de prendre peu d'exercice, de sortir peu, de faire quel-

{: ques petites promenades dans le jardin ou à proxi- (, mité de la maison jusqu’à l'époque correspondante à la fausse couche ; ‘‘ alors, dit-il, elle devra re- | ‘ doubler d'attention et garder la chambre quelques C ‘jours ; si l'avortement s’est produit plusieurs q ‘ fois, il est prudent qu’elle reste sur une chaise C ‘“ longue pendant cette période qui peut varier de 15 jours à 1 mois” L’exercice dans une voiture douce, est favorable à la femme enceinte, suivant | Brochard. ‘Il faut éviter, dit Godleski, d’aller en ii ‘“ voiture mal suspendue, ou sur un terrain peu ‘uni ; les mouvements brusques, les cahotements ‘“ sont douloureux, peuvent faire prendre à l’enfant ‘* des positions défectueuses ou occasionner un accouchement prématuré.” D’après le Dr. Seraine, “ il faut éviter, surtout “ quand on approche du terme de l'accouchement, “ Les exercices violents, et les promenades ‘fâtigan- | “tes. Un repos absolu doit être gardé si quelques le | ‘“ signes de perte se manifestent, ou si, dans les |iL A “ derniers temps, des pesanteurs, destiraillements, Le ‘ des crampes, se font sentir trop douloureusement ‘ pendant la marche.” La même autorité conseille

| aux femmes faibles, qui ne pourraient faire d’'exer- ch cices à pied, de sortir dans une voiture douce, à do laquelle on évitera de laisser prendre un mouve- he ment trop rapide, et qui ne devra s'engager que it dans des chemins unis. tel