Étant dans la position réglementaire di
24S LES EXERCIC
au repos, prendre la can.„ .
âO centimètres environ du gros bout et en appuyer la pointe contre le milieu du pied droit, en tenant la tète et le corps droits et le bras droit tendu ; puis élever le bras droit horizontalement, de manière que la canne soit sur son prolongement, et faire un demi-à-gauche, décrire avec la canne un cercle de haut en bas, à gauche et près du corps, arrêter l'instrument à la hauteur des yeux en plaçant la main gauche contre la main droite, les coudes près du corps, et porter en même temps le pied droit à 40 centimètres en avant, les jambres un peu fléchies et l'épaule gauche effacée. — La position que l'on prend ainsi est la " position de la garde ».
3. Le moulinet. — Cet exercice consiste à faire décrire à. la canne un cercle horizontal au-dessus de la tète, de droite à gauche ; on l'exécutera d'abord lentement, puis on augmentera graduellement la vitesse. Après l'avoir pratiqué sur place, on s'exercera en marchant et en rompant.
4. Les brisés. — On fait décrire à la canne un cercle vertical de haut en bas, l'instrument passant près du corps, — à droite d'abord, puis à gauche, — sur place, en marchant et en rompant.
5. Les enlevés. — Dans cet exercice, on intervertit l'ordre des cercles décrits dans le précédent.
6. La parade de tête, les mains écai-lées. — Lever les bras tendus verlicalement et écarter en même temps la main droite de la gauche en la faisant glisser vers l'extrémité de la canne; fléchir la jambe droite et tendre la gauche.
T. La parade de tète, les mains réunies. — Élever les
LA CANiNE.
bras obliquement vers la gauche, les mains restant réunies, la canne couvrant la tête; ramener en même temps le talon droit contre le talon gauche.
La garde.
8. La parade de corps, les mains réunies. — On place la canne verticalement en élevant les bras en avant et au-dessus de la tête et on efface l'épaule gauche ; la jambe droite est fléchie et la gauche tendue.
9. La parade de corps, les mains écartées, — On élève le bras gauche verticalement en écartant la main droite, la canne placée verticalement, l'épaule gauche effacée, la jambe droite fléchie et la gauche tendue.
10. Le coup direct. — Retirer la canne en arrière en allongeant le bras gauche, Tavant-bras droit contre
SSO LES EX
la poitrine, et ratneni contre le gauche ; pi le pied droit en ava jambe verticale, la eu tendue, le pied posé pointe en développai gauche appuyé conti l'épaule gauche effacé prend rapidement la ]
