Programme hygiénique des Kco

. Jes.—A part la lumière insuffisante, plusieurs causes de

nature diverse contribuent au développement de la

» myopis; les précautions saivantes serviront de pro-

gramme hygiénique dans le travail de l’école ;

; 1. La température sera uniforme, n'excédant jamais

”. 66° F,, plus élovée, elle augmente la congestion au cer:

* veau, à laquelle prédispose l'étude,

: 2. Les pieds seront toujours secs; on évitera toute compression par los souliers trop petits, ov par les jar retières élastiques; la même règle s’applique à toutes les parties du corps, principalement au çou ot à la ceinture.

8. La position do l'élève sea draite; il ne tiendra pas ses yeux plus près que de 13 pouces de son livre ou du papier sur lequel il écrira.

4. Avant déjeuner ou après un copieux repas, il faut s'abstenir d'études sérieuses.

5. Dans la convalescence do toutes les maladies, des flèvres particulièrement, l’abstention la plus coniplète de tout travail intellectuel est requise.

6. Les myopes porteront des verres leur permettant de lire à la distance naturelle de 12 pouces. (

7. La lumière devra toujours venir du eôté gauche, si elle est insuffisante, on s'en procursera du côté droit ; mais jamais elle ne pénétrera dans la classe par devant ou par derrière,