Recourbez la langue dans le sens de

en forme de &outtière :

a longueur, ; et aplatissez-]la

subitement. $ 3.—LEs LÈVRES

Les lèvres aussi manquent Souvent de souplesse et de force. La £YMnastique des lèvres veut être pratiquée longtemps avant que ses résultats soient sensibles,

59, — Exercices

contre l’autre avec fo

*— 1. Appuyez les lèvres l'une

rce, en laissant les den he brusquement, sans r ice 1, les dents rappro

ts écartées k espirer.

Chées,

Sans respirer,