DES MOUVEMENTS EN GENERAL

Depuis la ceinture jusqu'aux pieds,il y a trois mouvements qui contHbuent à la danse. Ce sont ceux de la hanche, ceux du genou et enfin ceux du cou-de-pied.

Ces mouvements forment tous les pas delà danse; mais on n'arrive à les exécuter parfaitement que lorsqu'on parvient, par l'exercice, à savoir ramener les jointures dans la situation qu'elles avaient d'abord, c'est-à-dire, à la jambe tendue, après avoir exécuté les plies.

11 y a deux manières de se mouvoir, savoir: Extension et Flexion, ce qui veut dire lever la pointe du pied et la baisser.

Le mouvement du cou-de-pied est le plus fatiguant, parce qu'il soutient tout le poids du corps et le maintient en équilibre; c'est celui qui est le plus nécessaire pour bien danser; car suivant Iç degré de force et de résistance qu'il possède, la jambe s'étend avec plus ou moins de facilité en dansant et en sautant, parce que lorsqu'on plie pour sauter, le cou-de-pied, par sa force, donne la facilité de se relever avec souplesse et élasticité, et en retombant sur la pointe on parait plus léger dans la danse.

Bien des pas ne doivent être que marchés sur la pointe, et c'est la hanche seule qui conduit alors le pas; mais le cou-de-pied fatigue beaucoup plus que la hanche. Le mouvement du genou n'est pas le même

que celui de la hanche, parce qu'il faut que la jambe soit bien tendue pour que le genou arrive à être comme il convient, et il faut en outre que la pointe soit basse. Le mouvement du genou est inséparable de celui du cou-de-pied.

Le mouvement delà hanche est moins apparent, peut-être; mais il est certain que c'est le mouvement de la hanche qui conduit et règle tous les autres mouvements, car si la hanche n'avait pas tourné la première, ni le genou ni le cou-de-pied ne pourraient opérer leur évolution, l'articulation de la hanche étant supérieure aux autres.