VINGT-DEUXIÈME JOURNÉE

1° Fléchir le bras droit et porter le poing à l'épaule. 2* Élever ensuite le bras verticalement. 3° Ramener le poing à l'épaule. 4° Laisser tomber le bras dans sa première position. En quatre temps.

Marches, courses; exercices de langage.

VINGT-TROISIÈME JOURNÉE Même exercice que le précédent, avec le bras gauche.

VINGT-QUATRIÈME JOURNÉE Même exercice, avec les deux bras, simultanément.