LE SOLEIL ET LE SANG

cent qu'on assied au dehors, comme il repreud vie en sentant pénétrer en lui sa chaleur bienfaisante (fig- 27).

Quelques semaines seulement après sa naissance, le bébé exprime par des mouvements joyeux le bienêtre qu'il éprouve h élre au grand air, au soleil. Çuand nous mantjiions d'air, de lumière, de soleil, noire sang s'appauvrit.

21. Composition du sang:. — Vous saveîL que le sang est formé d'une partie liquide dans laquelle nagen t des milliards de

- CouTBlnoent TagaUtardl par Fio, 39, — Goattelattedsiang

globales rouges qui lui donnent sa couleur (fig. 28). Un millimètre cube, c'est-ji-dire une petite télé d'épingle en contient 5 millions. L'ensemble des globules égale la moitié de la quantité du sang. Ces globules sont chargés d'absorber dans les poumons l'oxygène, c'est-à-dire la partie utile de l'air et de le transporter dans toutes les parties de notre élre (fig. 29) avec une très grande rapidité. Le corps contient 6 lilres de sang dont i sont toujours en train de passer dans

le poumon, à raison d'un litre par poumon (lig. 30 et 31;.

Eh bien, si ces trois éléments : air, lumière, soleil, n'ont pu produire qu'imparFaitement leur action, le nombre des globules diminue, il peut tomber à la moitié et môme & un chiffre encore inférieur.

On devient alors anémique, chloro-anémiqne, c'est-à-dire pâle et faible par suite de raltération subie par le sang, qui est moins rouge et peut à peine suflire à entretenir la vie.

LE SOLEIL KT LE SANG. :il

Ajoutez à cela que, par le fait de sa maladie, Tanémique a perdu l'appétit, que les mouvements lui sont devenus désagréables et même pénibles; tout conjure donc pour l'affaiblir. Son caractère devient bizarre, pour un rien il se met en colère, sa tète lui fait fréquemment mal et son cœur, surexcité par la pau- \Teté de son sang, bat violemment dans sa poitrine h la moindre contrariété.

Certes, voilà un tableau qui n'a

rien d'attrayant. Fio- i-- — Barons dn aoleU assainissant

Laissons donc le

paysan entourer d'un lien ses salades, ou même les recouvrir d'une tuile, pour que leurs feuilles, pincées ainsi dans l'obscurité, blanchissent et restent tendres en ne se développant pas. Cherchons, nous, à vivre le plus possible h l'air, è. la lumière et au soleil. Donnons-leur largement accès dans nos chambres (fig. 32). Rien ne peut mieux les assainir. Comme le feu, le soleil purifie tout.

38 HYGIÈSE PBATlQlJK.