LK VÊTEMENT
Les étoffes caoutchoatées (flg. 172), dont l'usage tend de plus en plus à se répandre, ont l'inconvénient, par suite même de leur imperméabilité, d'entraver les fonctions de la peau. Il importe donc d'en limiter l'emploi au moment de la pluie et de les porter assez larges pour permettre l'accès de l'air entre le caoutchouc et /. j .
les autres vêtements.
93. Vêtements saivant r&^e. — Notre corps n'a pas au même degré la faculté de faire de la chaleur à tous les âges ; le vieillard et le nouveauné se refroidissent très vite; il est donc utile que leurs vêtements soient plus chauds.
On ne doit pas, au contraire, couvrir de vêtements épais et lourds les enfants de 6 à 1 5 ans.
L'exercice, en activant leur cir- p,Q ,,j j ,, parajBgaa culation, entretiendra facile- ^ oanutchmo aopposa à ment chez eux une température doit''ifl p"rtar large et is qul^
suffisante. ^r ™médiaen,enl ,ptè. I>
L'abus des foulards, des ca> che-nez est fréquemment l'origine des maux de gorge, le cou n'ayant pas été endurci au froid. Souvenez-vous qu'un jour vous serez soldat et qu'il faudra vous passer de tout cela.
94. Goirhire. — La coiffure doit protéger la tête sans l'échauffer : les chapeaux seront légers, de paille en été, de feutre en hiver, et choisis de préférence de couleur claire. On a remarqué, en effet, que la couleur blanche possède, comme la laine, la pro-
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prié té de lutter contre la température extérieure, froide ou chaude. Les bonnets de laine et de fouri-ure. très à la mode à la campagne, sont des "coiffures fort lourdes. Il faut les réserver pour les grands froids et se hâter de les quitter, comme tout autre chapeau, du reste, dès qu'on est entré dans une maison.
95. Chaussure. — Pour être capable de permettra* de longues marches, la chaussure doit remplir ce> 5 conditions : 1° être souple^ de façon à bien s'adapter au pied ; 2" être suffisamment large pour ne pas comprimer le pied, ce qui, en gênant la circulation, amènerai! du refroidissement et produirait des cors* aux orteils: 3° ne pas être trop large, ce qui, nous Tavons vu, peut occasionner des entorses ; 4° avoir des semelki épaisses pour amortir les chocs et des talons largpf, bas et plats pour ne pas déformer le pied; S' étn' Imperméable, l'humidité des pieds étant l'origine ti^' nombre de rhumes. Aussi, à ce dernier point de vue. n'hésitons-nous pas à recommander l'usage des chaussures graissées pour les grandes marches et celui des sabots à la campagne.
96. Le corset. — Le corset ne serait pas nuisibles! on l'employait, comme il devrait l'être, pour soutenir la poitrine et maintenir le ventre et non, comme il arrive trop souvent, pour les comprimer.
Enfermés dans cette cuirasse, les poumons ne peuvent se dilater suffisamment, d'où une gêne de la respiration et une entrave apportée au fonctionnement du cœur, attestés par deVoppression, la. rougeur du visagf\ des suffocations et même des syncopes.
L'estomac ne pouvant pas davantage prendre le développement nécessaire, la digestion se fait mal; aussi, bien que mangeant fort peu, les femmes qui se
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lerrent, souffrent-elles fréquemment de maux d'estomac intolérables.
Pour qu'un corset ne soit pas nuisible, la personne r[ui le porte doit pouvoir toujours glisser au moins une main entre le corps et lui.
97. Les voilettes. — Les voilettes sont utiles aux Temmes, surtout en hiver, pour préserver la peau «contre le froid et le vent. Elles sont indispensables aux Douveau-nés, dont les yeux sont très sensibles à l'humidité, et surtout au vent, mais il ne faut pas i-mployer comme voile des lainages qui, en supprimant la lumière, augmentent la sensibilité oculaire.
