TROISIÈME SECTION
Hygiène de l’appareil locomoteur. . . .
Car. 1°, Des exercices actifs ; leurs effets. . , , . . . . 1°. Effets des exercices actifs portés trop loin. . .
2°. Effets du repos musculaire. . . . . . ... . . .
9°. Examen de quelques exercices actifs. . . . . .. MAN ORBE So ER ON ARR A BTE ALT eue
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Ms EL LEA D'OR PIN RNREINNN VE RE RL ER. CRM Ghasses 2.17 00e NT PT RAR sd Le TR UT en + nu D Mn de LU fie dus TUE RS 5 PO RITRNARREE SOS rte Phonacie, ou exercices des organes de la voix. . . Cuar. IT. Des exercices passifs. . . . . . . . AA
‘1% Effets des exercices passifs. ., 0. 1
2°. Examen de quelques exercices passifs: .
Progression en, voiture, . . . . . , 44.
La
Equitation e ss. FUN As ‘sche l 'TETS LY vu
Remarques relatives à l'emploi des différens exercices.
QUATRÈME SECTION.
vit Repos. des organes vs relation. à
Car. [. Du sommeil complet . . . :. 4...
1°. Effets du sommeil sur l’économie. . 4.
- Navigation. e- +. e e é TS ee. NX 1 | Crau III. Des exercices mixtes. : ,.,... !
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2°. Temps pendant lequel on doit selivrer au sommeil. + Durée que doit avoir le sommeil chez les différens
“Andividdgit svt OR el 4*. Disposition des lieux où rés doit se livrer
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au som-
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5°. Composition des lits; soins qu’ils réclament. . .
6°. Position la plus convenable pour se livrer meil. L1 LL L1 L2 LA L1 L] - L3 L3 L2 e - L L3 L2 L2
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7°. De quelques moÿens propres à amener le sommeil.
8°. Application d'hygiène Le ais Mt:
Crae. IL. Des rêves. dis Fer: € La 6 0 à ee + à
