MOUVEMENTS DES MEMBRES INFÉRIEURS

Nous avons vu que, dans la marche, la jambe portante arrive au sol en extension et que l'extension se reproduit à un autre moment de la phase d'appui. Dans la course, à aucun moment le membre inférieur 71 est en extension. Il y a toujours flexion, mais à des degrés divers.

Au moment où le pied touche le sol, la jambe est fléchie ; elle se redresse légèrement lorsqu'elle passe aux environs de la verticale pour se fléchir davantage au moment où, par une sorte de détente, elle pousse le corps en avant, immédiatement avant de quitter le sol.

Lorsque le pied quitte le sol, le membre est voisin de l'extension. Mais aussitôt la flexion augmente au point que les deux segments, cuisse et jambe, forment un angle aigu au moment où ce membre croise la direction du membre portant. A partir de ce moment, la flexion décroit, le membre s'allongeant de plus en plus avant de reprendre contact avec le sol et de commencer un nouvel appui.

Avec la rapidité de la course, augmente la durée des phases de suspension et diminue celle des phases d'appui. Le pied pose à peine à terre, juste le temps de donner au corps l'impulsion.