SAUT DE PIED FERME EN LARGEUR
Période de préparation. — Le corps se penche en avrtnt en se fléchissant dans ses divers segments, pendant que les hras se portent en arrière (fig. 122).
Puis les bras se projettent vivement en avant, les différents segments du corps s'étendent les uns sur les autres avec la brusquerie d'un ressort, et le corps quitte le sol.
Cette période peut être subdivisée en deux phases : la phase d'ascension et laphase de descente.
Pendant la phase cF ascension ^ le corps tout entier est oblique, les jambes presque étendues et les bras élevés au-dessus de la tête. Saisi à ce moment précis par la photographie instantanée, l'homme semble voler. Puis le corps se ramasse, et au moment où il atteint le niveau maximum de la courbe qu'il décrit, les jambes sont fléchies sous lui et les membres supérieurs également repliés sont ramenés le long du corps.
Enfin la descente commence, pendant laquelle les bras se portent en arrière et la jambe en avant.
Période terminale. — Les jambes fléchies et portées en avant arrivent en contact avec le sol par le talon. A ce moment, la ligne de gravité du corps passe bien en arrière
de la base de sustentation, mais la chute est empêchée par la vitesse acquise qui, en vertu de l'inertie, pousse le corps en avant.
Les jambes se fléchissent de plus en plus, en même
Fig. 122. — Saut de pied ferme en largeur. 1, 2, 3, 4, 5, 6, période de préparation.
temps que le pied touche le sol par toute la plante. Cette flexion n'a d'autre but que d'amortir le choc. Il arrive un moment où le corps est complètement accroupi, puis, la
vitesse acquise étant éteinte et l'équilibre se trouvant ainsi rétabli, le sujet se redresse progressivement.
L'énergie musculaire déployée par le saut revêt, suivant les périodes, deux formes bien différentes.
Fig. 123. — Saut de pied ferme en largeur (suite). 7, 8, 9, période de suspension. 10, 11, fin de la période de suspension'; 12, période terminale inachevée. (D'après une série de 12 épreuves chronopliotograpliiques de M-. A. Londe.)
La phase de préparation a pour effet de tendre les muscles extenseurs des divers segments du membre inférieur,
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triceps du mollet et quadriceps de la cuisse, c'est-à-dire de les placer dans la situation la plus favorable à une contraction énergique. Puis, cette contraction se produisant brusquement, le corps est lancé dans l'espace.
A la fin du saut, ce sont bien encore les mêmes muscles qui se contractent, mais leur contraction n'a plus pour but de produire un travail mécanique, elle n'a d'autre effet que d'amortir le choc, de résister à l'effort de la pesanteur augmenté par la vitesse acquise. Dans le premier cas, c'est une contraction dynamique, le muscle fait l'office d'un moteur. Dans le second cas, le muscle remplit le rôle d'un frein et c'est cette contraction que nous désignons sous le nom de contraction frénatrice (voyez p. 81).
