SAUT EN PROFONDEUR

Période terminale. — C'est là que se concentre l'effort musculaire, et cet effort sera tout de modération et de retenue. Il fera l'office du frein qui arrête la machine industrielle au milieu de son mouvement. Tout est parfaitement disposé à cet effet. Comme je viens de le dire, le membre inférieur est en extension presque complète, et la pointe du pied abaissée rencontre le sol la première. Survient alors, sous la seule influence du choc, la flexion de tous les segments du membre, pied, jambe et cuisse, et c'est pendant cette flexion que les extenseurs puissants, gastrocnémien, quadriceps et fessiers, se contractent énergiquement, non pour l'empêcher complètement, mais pour la ralentir et, par leur effort, contre-balancer celui de la pesanteur et l'annihiler progressivement. Lorsque ce résultat est obtenu, le corps se redresse sous l'action des mêmes muscles et l'homme reprend son aplomb.

Avant-propos 1

Considérations générales 5