STATION ASSISE

Dans la station assise, les membres inférieurs n'entrent pour ainsi dire pas en ligne de compte et le tronc porte directement sur le plan résistant, sol ou siège. Il repose sur les ischions recouverts des muscles fessiers. Le bassin devient presque horizontal et la courbure des reins disparaît (fig. 73). Les cuisses fléchies à angle droit sur le tronc reposent parleur face inférieure, dans une étendue plus ou moins considérable, sur le plan d'appui, et, suivant la hauteur du siège, les pieds touchent ou ne touchent pas le sol.

La ligne de gravité passe alors par une base de sustentasion fort large et qui rend l'équilibre très stable. Cette base est surtout étendue en avant par suite de la disposition des membres inférieurs fléchis ; ce qui permet au torse de s'incliner fortement en ce sens sans crainte de chute.

Il n'en est pas de même en arrière où la ligne de gravité dépassant facilement la base de sustentation de ce côté ne permet pas au tronc de se déplacer beaucoup en ce sens. Cependant le tronc peut s'incliner d'une quantité assez

notable en arrière à la condition d'établir un contrepoids en avant, soit en allongeant les jambes, soit en fléchissant un genou et en s'y accrochant par les mains (fig. 75). Je ne parle pas des cas dans lesquels la chute en arrière

Fig. 73. — Station assise, Fig. 74. — Station assise,