SAUT EN PROFONDEUR

Ce saut diffère des précédents en ce que la force de propulsion est minime et que presque toute la dépense musculaire se produit à la fin du mouvement; elle est employée à retenir le poids du corps et à éteindre la vitesse qui lui a été imprimée par la pesanteur.

La période de préparation consiste toujours dans la flexion des membres inférieurs et dans le port des bras en arrière. Fuis tout le corps se penche en avant. 11 n'y a point d'extension brusque des membres inférieurs puisque le corps n'a pas besoin d'être poussé en haut. Les pieds seuls s'étendent un peu pour détacher le corps du plan sur lequel il reposait et le lancer dans l'espace.

Période de suspension. — Un sauf en profondeur est toujours aussi un saut en largeur. Le corps dans sa chute décrit donc une certaine courbe. Ce qui distingue cette période de suspension, c'est que les membres inférieurs, d'abord fléchis, s'étendent progressivement au point d'être dans un état d'extension presque complète dans tous leurs segments au moment où ils vont toucher le sol.