CHAPITRE H. — EXEiicicES qui déveuoppent la poitrine :I7l

Importaiire de l’oxygène dans la imtrition. — Avantages d’un grand développement de la poitrine. Coninient ce résultat peut s’obtenir par l’exercice. Opinions admises à ce sujet; pourquoi nous les comliattons. — Par quel mécanisme se développe le poumon. — La respiration « forcée ». — La poussée (lu dedans au (lijhors. — Ne pas confondre u f/rossissemenl des épaules » et « ampliation de laimitrine ».

Conditions qui développent la poitrine. — Ampleur des mouvements respiratoires. — Le déplissement des cellules pulmonaires. — L’augmentation du besoin de respirer. — La poitrine des montagnards. — Les exercices ([iii produisent la « soif d’air ». — Exercices propres à dévelopjier la poitrine. — Conclusion inattendue : supériorité des exercices de jambes sur les exercices de bras. — La Course et le « saut à la corde ».