CHAPITRE V. — EXERCICES qui ne déforment pas

Les meilleurs mouvements du gymnase. — Les exercices « du plancher ». Un exercice trop peu en honneur : la Boxe Française ou chausson. — Egale répartition du travail dans cet exercice ; nécessité d’un parfait équilibre ; hardiesse (fes mouvements. — Le coup de pied tournant.

Les nageurs et les grimpeurs.

Les canotiers. — Deux variétés de sport nautique ; l’aviron et la pagaie. — Supériorité de l’aviron. — Rameurs de « pointe » et rameurs de « couple ».

Conditions générales des exercices qui ne déforment pas ; elles sont surtout négatives. — Tendance naturelle du corps à se développer régulièrement. L’exercice ne doit pas contrarier cette tendance. — La souplesse, conditiou d’élégance de la taille. — Supériorité des exercices de précision sur les exercices de force. — Les danseuses de corde ; les jongleurs et les équilibristes. — L’habitude de porter les fardeaux sur la tête. — Les femmes de Ténériffe.