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Sommiers La question du sommier est tout aussi discutée que celle du lit. Auquel, du sommier métallique ou du sommier garni, doit aller la préférence ? Si le souci de l'hygiène l'emporte, la préférence ira au sommier tendu d'une toile d'acier soutenue par de souples ressorts qui pourront être aussi élastiques, aussi moelleux que ceux du sommier garni. Mais là, du moins, aucun tissu, aucune garniture de toile et de bois ne servira d'asile aux poussières, aux transpirations, et l'air arrivera sans obstacle jusqu'aux matelas.

Le sommier garni est, croit-on, plus confortable et d'un meilleur coucher. C'est là une simple affaire d'habitude, car un bon sommier métallique a toutes les qualités de son devancier. Le seul avantage de celui-ci est d'être plus chaud, étant imperméable à l'air.

LA LITERIE Chaque matin, il est indispensable de mettre EN GÉNÉRAL la literie à l'air ; il ne faudrait pas entendre par là cet étendage inélégant, et souvent impossible dans une ville, qui consiste à exposer aux fenêtres le linge de nuit, les couvertures, oreillers, etc. Cela est tout au plus faisable de temps à autre, et complètement insuffisant si l'on se contente de ce nett05^ag'e exceptionnel.

Non, l'aération de la literie doit être journalière. Chaque matin, dès que la chambre est libre, les couvertures doivent être rejetées au pied du lit, les oreillers tapés et battus seront mis sur une chaise, et les fenêtres grandes ouvertes devront, pendant deux heures au moins, laisser l'air frais envahir et purifier la chambre et la literie. Il serait encore préférable, au bout d'une heure, de défaire le lit, en secouant bien draps et couvertures qui s'en iraient, sur deux chaises rapprochées, rejoindre les oreillers, et de laisser les matelas, ainsi débarrassés, prendre l'air, pendant la deuxième heure. Après cela, le lit peut être refait en toute sécurité.

Pour avoir un Pour avoir un bon matelas, il ne suffit pas de le don- BON' MATELAS nei" à refaire tous les ans ; il doit encore chaque jour être retourné et secoué rudement ; il doit être retourné, tantôt de haut en bas, tantôt de droite à gauche, et inversement. Cela a pour but d'éviter les empreintes, que l'habitude de dormir sur un côté du ht, plutôt que sur l'autre, imprime, à la longue, au matelas. Les oreillers et traversins doivent être secoués chaque jour aussi, et bien battus. La laine, le crin, ou leur mélange fournissent des matelas également bons,

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