CHAPITRE IX

DE L'EXERCICE MUSCULAIRE

ElTets physiologiques de l’exercice 285

Modes de l’exercice 285

Gymnastique sans appareils. — Gymnastitjue (I’assoiq)liss(‘ineMl. —

Exercices naturels ‘28.^

Exercices naturels ‘280

.Massage ‘28!*

Gymnastique avec appareils 28!*

l’iiitraîncinent ‘2yo

Gymnastique sp(k'.iale . 291

Héalisation pratique des exercices pliysiqucs 292