GRAND DORSAL ET GRAND ROND

Nous réunirons également ces deux muscles dont les tendons se confondent.

Ils s’insèrent en dedans : aux apophyses épi-

lieuses des six dernières vertèbres dorsales, de toutes les lombaires et à la crête du sacrum.

En bas, aux quatre dernières côtes et au tiers postérieur de la crête iliaque ;

En haut, au bord externe de l'omoplate.

Les fibres musculaires rayonnant de tous ces points, se terminent par un tendon qui va s’insérer au bord postérieur de la coulisse bicipitale de f humérus.

L’action de ce muscle est complexe ; elle varie selon le point de départ qu’on lui assigne. Agissant sur l’humérus, il tourne le bras en arrière et l’amène derrière le tronc (Exercice des mils, art. 6. Exercice, 1er et 8).

Lorsque le bras est fixé, il élève le tronc. C’est donc l’agent principal dans les suspensions par les mains, aux barres fixes, aux anneaux et au trapèze ; dans les rétablissements, dans les ascensions à la corde lisse, aux perches, etc., à l’aide des mains seulement ; il soulève le tronc de son côté en le projetant en dehors dans les exercices 10, 11, 12 et i3 des barres parallèles (se lancer vers la droite ou vers la gauche).