APPLICATIONS DE L’ÉLASTICITÉ

Les applications de l’élasticité sont nombreuses en gymnastique. Tout élan provient de l’élasticité des tendons des muscles agissants.

Ainsi, dans les exercices, art. 4 et 3, 33 et 34, c’est l’élasticité des muscles du bras et de l’épaule qui produisant une détente se combine à l’inertie des corps pesants pour projeter en avant le boulet ou la barre de fer.

Dans les sauts en avant ou en arrière, il est recommandé, art. 1er, 74 et suivants, d’étendre vivement les jarrets, afin de mettre en usage toute l’élasticité des tendons des muscles qui fléchissent la jambe sur la cuisse.

C’est l’élasticité des tendons des muscles de la main qui opère dans les ascensions par saccades à l’échelle ou à la planche à rainures (8e exercice 164 et 4e exercice 237).