CHAPITRE XXV

Sommaire. — L'idée du mouvement c'est le mouvement qui commence.-—*!* représentation du mouvement peut exalter le mouvement si elle dnre pie**: si elle se répète longtemps, elle produit de la fatigue. — Représentation préalable du mouvement dans la fatigue et au repos.

J'ai communiqué à la Société de Biologie, il y a une quinzaine d'années, des expériences faites avec le dynamomètre de Régnier* el montrant que la représentation préalable d'un mouvement volontaire est capable d'exnlter l'énergie de ce mouvement. Cette exaltation de l'énergie du mouvement est une preuve expérimentale de la valeur mécanique de la représentation : la représentation du mouvement, efeft le mouvement qui commence 1 ; la pensée est un acte; l'action c'est la pensée réelle. L'efTort préparé donne une pression plus énergique au dynamomètre que l'effort fait au commandement. L'ergographe deMosso peut servir à mettre en évidence d'autres faits non moins intéressants. Si la représentation préalable peu prolongée du mouvement l'exalte» la représentation répétée diminue la capacité de travail.

Le sujet a déjà travaillé à l'ergographe avec son médius gauche. lia soulevé 3 kilogrammes à chaque seconde. Après une première épreuve, il en fait une seconde, après une, deux ou trois minutes de repos ; il refait la même double reprise après un repos de dix minutes, etc. Le métronome bat deux fois par seconde pour scander le tirer et le tâcher. Vingt secondes avant le moment de la reprise, le sujet se met à exécuter mentalement, sans aucun mouvement apparent, les tractions du médias. Au signal, il se met à tirer effectivement en suivant les battements do métronome. S'il s'agit de la reprise après dix minutes de repos, et si ce repos est effectif, il se peut que les premiers soulèvements affectent

1. Contribution à la physiologie des mouvements volontaires. Comptes rendus fie la Soc. de Mol., 1885. p. 223, etc. — Sensation et mouvement , études expérimentales de psycho- mécanique, 2° édît., 1900.

LA VAI.IXR MIXVNiyn: ItK LA REPRESENTATION 1>U MOUVBMBNT 3ïi> Inur hnuteur ordinaire, mais, généralement, les soulèvements sont

moins élevés et surtout moins nombreux. S'il s'agit de la reprise après deux minutes de repos seulement, reprise qui, ordinairement, présente

les caractères graphiques de la fatigue (élévation graduelle des soulèvements, diminution de leur hauteur en général et de leur nombre), on voit que la représentation préalable provoque une modification notable de la forme de l'ergogramme (fig. 135, 136, 137, 138). Le premier on J^ second soulèvement est le plus élevé ; la hauteur générale des soulève ments est très diminuée et leur nombre est diminué. La représentation préalable absorbe une certaine quantité d'énergie; mais elle a agi et supprimant la période d'entraînement, l'ascension graduelle des premières courbes des tracés ordinaires après deux minutes de repos seulement.

Si la période préparatoire des représentations est plus courte, l'effet devient moins évident ; si au contraire elle s'allonge, on peut observer d'autres phénomènes, qui se manifestent surtout après le travail précéda du court repos. Il arrive que l'ergogramme prend une forme périodique c'est-à-dire qu'après un abaissement de la courbe on voit se produin un ou plusieurs relèvements successifs.

Warren Lombard a déjà bien vu que c'est après un travail répété à l'ergographe qu'on observe ces courbes périodiques.

Lorsque la période préparatoire de représentation du mouvement se prolonge une minute ou plus, on voit quelquefois, surtout chez le? sujets excitables, un phénomène qui parait étrange au premier abord Après quelques premiers soulèvements élevés, il se fait un abaissement, puis une reprise, puis les soulèvements s'affaiblissent mais restent possibles pendant un temps plus long qu'ils ne le sont ordinairement après le repos total. Il se produit une sorte d'ivresse mécanique analogue à celle que Ton peut observer au cours du travail prolongé sousrinfiuentv de réchauffement.

Chez le sujet fatigué, les représentations préalables du mouvement suppriment les soulèvements graduellement croissants du début, c'est-àdire qu'elles agissent comme des mouvements réels.

On ne peut pas s'attendre à une équivalence de la perte produite par un même nombre de mouvements et de représentations des mêmes mouvements; ces dernières ne sont en réalité que des miniatures de mouvements. Cependant on peut se rendre compte approximativement de la valeur relative de la perte produite par la représentation si impondérable qu'elle soit elle-même.

Chez le même sujet on a pris 17 ergogrammes après au moins un quart d'heure d'inaction (3 kilogrammètres, un soulèvement par seconde).

Ces 17 ergogrammes donnent en moyenne : nombre des soulèvements. 110, travail, 5,88; hauteur moyenne, 1,78. Chez le même individu, dans

les mômes conditions de repos, 8 ergogrammes pris après une période de mouvements imaginaires donnent en moyenne : nombre de soulèvements, 87 ; travail, 5,25 ; hauteur moyenne, 2,02. Onze ergogrammes pris après trois minutes de repos seulement donnent en moyenne : nombre des soulèvements, 74; travail, 4,01 ; hauteur moyenne, 1,81 ; dans les mêmes conditions de repos, 10 ergogrammes ont été pris après une période de mouvements imaginaires (cette période est toujours prise sur le temps de repos) et donnent : nombre de soulèvements, 63 ; travail, 2,97 ; hauteur moyenne, 1,069.

Dans un autre cas, 6 ergogrammes, après repos de quinze minutes, donnent en moyenne : soulèvements, 97; travail, 3,62; hauteur moyenne, 1,23. Après le même repos comprenant une période de représentations : soulèvements, 77; travail, 2,70; hauteur moyenne, 1,10, Après un repos de trois minutes 6 ergogrammes donnent en moyenne : soulèvements, 69 ; travail, 2,67 ; hauteur moyenne, 1,28. Après le même repos, comprenant une période de représentations, les ergogrammes donnent en moyenne : soulèvements, 57; travail, 1,72; hauteur moyenne, 1,005.

II peut arriver que les représentations préalables diminuent le travail tout en laissant exécuter un grand nombre de soulèvements, c'est ce qu'on voit dans l'exemple suivant.

Expérience I. — Trois ergogrammes après des repos de quinze minutes donnent en moyenne : soulèvements, 126; travail, 7,23; hauteur moyenne, 1,91. Trois ergogrammes après repos de deux minutes donnent en moyenne : soulèvements, 82; travail, 4,52; hauteur moyenne, 1,79. — Après représentations préalables pendant une minute, les 3 ergogrammes pris après quinze minutes de repos donnent : soulèvements, 78 ; travail, 3,96 ; hauteur moyenne, 1,62. Les ergogrammes pris après deux minutes de repos (le repos comprenant toujours la période de représentation) donnent en moyenne : soulèvements, 113; travail, 3,32; hauteur moyenne, 1,01.

On voit qu'en général la valeur mécanique des représentations se montre plus facilement quand l'accumulation de la fatigue est devenue plus évidente.

L'ivresse motrice qui se manifeste assez souvent au cours des expériences sur l'accumulation de la fatigue, quand on ne s'oppose pas h réchauffement, peut aussi, nous l'avons déjà dit, être provoquée par la représentation préalable et prolongée, pendant une minute par exemple. Dans une ivresse provoquée par ce mécanisme, j'ai observé un travail considérable ; c'était la neuvième des reprises faites alternativement avec

trois minutes et quinze minutes de repos. Après une minute de moufements imaginaires à chaque seconde, il y eut 1,055 soulèvements d? 3 kilogrammes, au même rythme, soit un travail de 28.08 kilogrammètres, avec une hautçur moyenne de 0,88. La première épreuve de h série avait donné 102 soulèvements, avec un travail de 5,94, et une hauteur moyenne de 0,95. Cette observation relative à l'effet de la représentation volontaire du mouvement ne diffère guère en somme de ce qu'un voit dans l'expérience relative a l'émotion.

Les ergogrammes ci-joints ont été fournis par le médius droit : on y retrouve les caractères généraux observés dans ces circonstances et surtout bien marqués après les courts.repos. Les soulèvements graduellement «ascendants du début, et caractéristiques de la fatigue, sont supprimés ou à peu près. La hauteur maximum est diminuée ainsi que I* nombre des soulèvements quand il s'agit de représentation de peu »i. durée.

Kxpkrirncr II. — L'ergogramme (fi g. 136) fait a la suite de plusieurs exercices du même genre après un repos de quinze minutes donne une hauteur de 2 m ,83 pour 1 &8 soulèvements, soit un travail de 8 k » m ,88, avec une hauteur moyenne de 2. L'ergogramme suivant (fig. 137) fait avec deux minutes *urepos donne une hauteur de l m ,51 pour 82 soulèvements, soit un travail de 4 k 8 m ,54, avec une hauteur moyenne de 1,84. L'ergogramme (fig. 138) fait âpre* un quart d'heure de repos dont vingt secondes de représentations du mouvement donne une hauteur de 1,88 pour 101 soulèvements, soit un travail d* 5 k & m ,64 avec une hauteur moyenne de 1,86. L'ergogramme suivant (fig. 139) fait avec deux minutes de repos dont vingt secondes de représentation donne une hauteur de 0,70 pour 70 soulèvements, soit un travail de2,t0 avec une hauteur movenne de 1.

Après un nouveau repos d'un quart d'heure, l'ergogramme pris sans représentation donne une hauteur totale qui remonte a 2 m ,26 pour 114 soulèvements, soit un travail de 6 kB "\84 avec une hauteur moyenne de 2. L'ergogramme fait ensuite, avec deux minutes de repos sans représentation, donne une hauteur de 1,33 pour 78 soulèvements, soit un travail de 3,99 avec une hauteur moyenne de 1,70. Les ergogrammes intermédiaires faits avec une représentation préalable et surtout ceux qui ont suivi le court repos présentent une diminution de travail en même temps qu'une diminution de nombre et de hauteur des soulèvements.

Le soulèvement maximum du début qui se montre même dans le> conditions de fatigue sous l'influence de la représentation préalable de l'effort rend compte de la forme que prennent les ergogrammes dans certains cas où l'accumulation de la fatigue est très prononcée et où le

travail devient presque nul, et cependant le premier soulèvement y est le plus élevé : c'est qu'alors le premier soulèvement a été précédé de plusieurs efforts inefficaces.

Les expériences qui précèdent ont été faites tout à fait au début dv nos recherches * sur deux individus et dans des conditions assez difficiles h comparer. J'ai repris récemment la question, en expérimentant sur moi-môme dans des conditions mieux déterminées.

Dans une première série on soulève chaque seconde le poids de 3 kilogrammes avec le médius droit jusqu'à épuisement et on recommence le travail sans aucune intervention avec des repos d'une minute. Après 20 ergogrammes et pendant le repos habituel, immédiatement avant le travail suivant, on fait un nombre déterminé de représentations du mouvement aussi au rythme d'une par seconde. Les 4 ergogrammes suivants sont faits après des repos d'une minute sans intervention. Le 26 e et le 31* ergogrammes sont précédés de la même série de représentations que le 21 e , tandis que les ergogrammes intercalaires sont précédés d'un repos ininterrompu d'une minute.

Les expériences faites h la même heure et sans ordre relativement au nombre des représentations, sont représentées dans le tableau I, par le travail en kilograinmètres des ergogrammes disposés verticalement.

Le travail des 20 premiers ergogrammes sans intervention est assez comparable dans les 5 expériences. Le travail du premier ergogramme ne varie que de 0,30; le travail du dernier ergogramme ne varie que de 0,66, et le travail total de 6,12.

Quand les représentations varient de 10 à 30, elles produisent un relèvement du travail (exp. I, H, III du tableau I).

Quand elles varient de 40 à 60, remplissant alors le repos d'une minute; elles accentuent la diminution du travail qui se relève aux 4 ergogrammes suivants (exp. IV et V).

Tableau I. — Influence de la représentation préalable du mouvement sur le

travail dans la fatigue.

ergogiiamjjes Exp. I Exp. Il Exp. III Exp. IV Exp. V

1. Note sur le valeur mécanique do la représentation mentale du mouvement. C. R. Soc. de Biologie, 1900, p. 737.

TRAVAIL ET PLAIAIR

EHGOGRAMMES

Exp. I.

Exp. II

Exp. m

Exp. IV

Exp. V

Travail total

Représentations.

Dix.

Vingt.

Trente.

Quarante.

Soixante.

Représentations.

Dix.

Vingt.

Trente.

Quarante.

Soixante.

Représentations.

Dix.

Vingt.

Trente.

Quarante.

Soixante.

Représentations.

Dix.

Vingt.

Trente.

Quarante.

Soixante.

Représentations

Vingt.

L'influence des représentations sur le travail, suivant leur nombre, peut se figurer de la manière suivante, si on considère que Fergogramme qui précède les représentations = 100.

Dix Vingt Trente Quarante Soixante

Ergogrammes. Représent. Représent. Représent. Représent. Représent.

L'influence des représentations peu prolongées s'accroît dans la fatigue pendant une certaine période. Cette période d'accroissement est particulièrement remarquable dans l'expérience II avec 20 représentations; mais l'accroissement finit par s'arrêter. Les représentations prolongées diminuent le travail ; mais la dépression paraît moins régulière : elle peut arriver h empocher complètement le soulèvement du poids de 3 kilogrammes qui redevient possible après une minute de repos.

Dans une seconde série d'expériences on a fait intervenir les représentations seulement une fois immédiatement avant le premier ergogramme de chaque expérience composée de 20 efforts à une minute d'intervalle avec les môme poids, au môme rythme que précédemment. Le tableau II donne en kilogrammètres le travail des ergogrammes de chaque expérience précédant dans le sens vertical.

C'est la période de représentation la plus courte (10) qui est la plus favorable au travail. Dans les expériences récentes, sans intervention, le travail du premier ergogramme n'est que de 9,78. Après 10 représentations de mouvement il est de 9,87, et le travail total au lieu de 66,36 est de 67,98. C'est un bénéfice peu important en comparaison du déficit qui résulte des représentations plus longues, dont l'effet se prolonge d'une manière inattendue.

C'est à la suite de la représentation la plus longue et la plus fatigante qu'on observe les oscillations les plus marquées du travail (exp. V, tab. II).

Ces oscillations ont été considérées comme les signes de variations He l'attention ; elles sont plus marquées quand la fatigue est plus grande, parce que l'énergie de l'attention et l'énergie du mouvement sont une seule et môme chose l .

Les observations relatives à la valeur mécanique de la représentation mentale du mouvement nous font comprendre l'excitation produite par les mouvements préparatoires dans les exercices athlétiques et aussi la

l. G. Spillbr. The mind ofman, a texl book of psychology 1901, p. 72.

fatigue de ce Sybarite qui ne pouvait supporter sans douleur la vue « « travail. Il ne manque pas de neurasthéniques modernes qui soutins. pables de soutenir longtemps la vue d'un exercice violent, d'une lu"»

Ce que peut faire la représentation d'un acte, la représentai ion cTuq j émotion peut le reproduire : il n'existe point de différence entre souffrir et voir souffrir, dit Calderon.

L'image préalable du mouvement augmente la conscience du iiiouv» ment. L'augmentation de conscience du mouvement coïncide aver uq j augmentation de la qualité du mouvement qui devient plus anipk L'image trop répétée ou trop intense produit 'un effet inverse qui * caractérise sur les tracés par la diminution de nombre et la diminution d'amplitude. Les mouvements ou l'élément intellectuel aujunent amènent plus rapidement la fatigue. Un ouvrier dont l'intelligence tM mise en œuvre ne peut supporter une tâche aussi longue que celui qui ne fournit qu'un travail mécanique monotone. Le travail mental a un prix de revient plus élevé que le travail musculaire.

, Tableau 11. — Influence de la représentation préalable du mouvement du trarmi

après le repos complet.

Exp. I Exp. II Exp. III Exp. IV Exp. V

ErgogHAMMES Dix Vingt Trente Qiiaraute Soi tant*

représent. représent. rcpréMUt. représent. repréœul.

Travail total. 67,98 45,34 42.45 38,40 27,96

CHAP1TKE XXVI

INFLUENCE DE LA SUGGESTION

Somma iKK. — Variations de la suggestibilité. — La suggestibilité dans la fatigue. — Influence de la répétition de l'excitation. — Possibilité de la suggestion même chez les sujets prévenus.

On peut comprendre que la suggestion soit capable de provoquer une augmentation de travail chez des sujets normaux quand on connaît les effets de l'entraînement. L'attention réalise strictement une augmenta* tion de la senso-motilité J .

Colucci a fait observer que si, pour empêcher de suivre le travail, on bande les yeux, le travail diminue-. Si la suggestion peut jouer un rôle dans cette circonstance, la lumière joue aussi le sien, comme nous l'avons vu.

LA SUUCIKSTlfilLlTÉ DANS LA FATIGUE*

La suggestibilité est la capacité d'accepter une idée communiquée directement ou indirectement, par la parole, par le geste ou par une excitation sensorielle quelconque. La suggestibilité varie avec les individus et chez le même individu suivant les circonstances. C'est en réalité un phénomène normal qui n'a rien à faire avec la pathologie provoquée de l'hypnotisme dont il peut aider à comprendre quelques manifestations. La suggestibilité est intéressante en elle-même, non seulement au point de vue théorique de la psychologie, mais encore au point de vue pratique de l'hygiène et de la morale et par conséquent de Téducation \ On n'a la preuve de l'existence de la suggestibilité que

1. A. WAU.JW.On tue luuotiunal attribute of the cérébral eorle x, Brain, 1892, p. 370.

i. Q. Colvcgi, L'ergographo nolie ricerche de psicofisiologia, Annali di nevrologia, 1899, XVH. p. 8*3.

3. Note sur la suggestibilité dans la fatigue, C. R. Soc, de Biologie, 1901, p. 873. — La suggestibilité dans la fatigue, Journ. de Vanat. et de la phys.. 1902. p. 4(3.