II. C POUR CEUX QUI VOYAGENT PAR TEMPS CHAUD

Quelques règles d'hygiène sont données dans cette consultation, qui pourraient de nos jours encore servir aux voyageurs. Voici les six principales :

« Première règle. — Ne monter à cheval que de l'aurore à la troisième ou quatrième heure du jour; et seulement de la vingt-et-unième heure au coucher du soleil, si l'on est dans la nécessité de le faire. Je n'apprécie pas l'équitation le soir, au moment où il serait plus convenable de prendre son repas. Au contraire, le matin, après la digestion du repas du soir et une bonne nuit, il n'y a pas d'inconvénient à se mettre à cheval.

« Deuxième règle. — Manger modérément, aussi bien au déjeuner qu'au dîner, et des aliments de digestion facile et un peu froids.

« Troisième règle. — Trois fois par semaine et le soir, se laver les jambes avec une décoction tiède de feuilles de vigne et de mauve.

« Quatrième règle. — Si l'on a très soif, il faut boire, mais peu à la fois, par petites gorgées. Gela est bien mieux que de boire continuellement et beaucoup.

« Cinquième règle. — N'user que de vin blanc léger et coupé d'eau.

« Sixième règle. — Chaque soir, avant de se mettre au lit, il sera d'une bonne pratique d'oindre la région dorsale avec huile rosat et huile de violettes, parties égales; dans la région des reins on pourra également faire une onction, ou mieux une lotion vinaigrée.

La consultation se termine sur une formule d'onguent à l'usage des cavaliers à peau délicate, et sur la prescription d'une eau parfumée pour lotion du visage.