Quand on fait une halte et que l'on est en sueur

sous LE RAPPORT HYGIÉNIQUE. 525

comme il arrive presque toujours après une marche dans ce pays, se bien garder de se découvrir et aussi de se reposer dans un endroit frais et humide.

4.° Imiter, pour se maintenir en santé, la sobriété des habitants du pays. Lorsqu'on y arrive , Texcés de la chaleur fait éprouver de la faiblesse que Ton combat en buvant du vin modérément. L'eau-de-vie mêlée avec quinze parties d'eau est une boisson salutaire, trèsbonne pour désaltérer dans les marches et dans les travaux; mais on ne doit point boire d'eau-de-vie pure ni de liqueurs.

5.° Prendre du café léger, selon Fusage du pays. Cette boisson est favorable à la santé.