REGLES GENERALES ETC

de Faccident survenu , que le médecin devra décider s’il faut prendre le bain après avoir bu , c. a. d. à jeun , ou s’il est préférable de déjeuner entre les deux. Il ne faut passe faire une règle générale de baigner à jeun, et il est souvent mieux de faire auparavant un léger déjeuner. On destine communément au bain les heures de la matinée.

5. Si l’on exige pour le bain la tranquillité du corps, celle de l’esprit n’est pas moins nécessaire. Des affections fortes , de quelque genre qu’elles soient ne peuvent être que fort nuisibles. Mais au contraire la confiance que le bain contribuera au rétablissement de la santé, donne une nouvelle vigueur au baigneur, et a une influence favorable sur son moral.

CONDUITE DANS DE BAIN

1. L’un des soins les plus imporlans est de bien connaître le degré convenable de chaleur , surtout dans les premiers bains , dans un changement de symptômes et dans les changements de tems. On ne doit pas s’en rapporter au valet des bains : si le baigneur sent un certain bien être dans le bain, si la tête est libre et nullement échaulïée , qu’il regarde le thermomètre, il aura trouvé la vraie mesure de la température à laquelle il doit se tenir. On commence

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ordinairement par 25° à 26° R. , et on augmente insensiblement jusqu’à 28° rarement plus haut, parce qu’alors le bain échaufferait trop. 11 faut avoir soin d’agiter l’eau avant d’entrer dans le bain, et pendant le bain. On aurait le plus grand tort de négliger ce qui a été dit sur le degré de température , il faut avant de se désliabiller se bien assurer que le bain a le degré de chaleur convenable. Rien n’est plus nuisible que l’entrée subite dans un bain trop chaud, un bain un peu trop froid l’est moins. Quand après être resté un certain tems dans l’eau on commence à sentir un petit frisson, c’est un signe qu’il faut en sortir.

2. 11 faut que l’eau couvre les épaules, sans quoi il pourrait en résulter un refroidissement. On ordonne souvent des demi-bains au commencement de la cure, et dans quelques cas dans toute sa durée. Ces demibains SC prennent jusqu’au bas ventre , ou jusqu’à la poitrine : dans ces cas il est prudent de se vêtir d’une camisole de flanelle, garnie en dehors de taffetas ciré , qui la couvrira au bord inférieur jusqu’à l’intérieur; celte précaution préserve des refroidissements , et empêche l’eau de pénétrer dans ce vêtement de bain.

3. On peut rester au bain la tête découverte, et si le baigneur est habitué à se couvrir , il se servira

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cVune coëffure légère. Si Ton est fort sanguin , ou que le sang monte facilement à la tête, comme aussi si on est affligé de maux de tête, il sera bon de se baigner la tête avec de l’eau froide, soit en entrant dans le bain, soit quand on y est, et d’y appliquer des linges trempés dans de l’eau froide. Mais pour ces ablutions il faut se garder d’employer de l’eau chaude, et encore moins d’imiter le procédé de quelques personnes qui se font arroser la tête avec l’eau sortante du robinet, j

4® On mettra à nu toute la partie du corps qui devra être plongée dans l’eau , tout vêtement de bain , même le plus ample , empêche la libre impression <le l’eau minérale , et sa décomposition sur la superficie du corps. Il n’y a que ceux qui sont incommodés d’hernies qui ne doivent pas se dégarnir pour le bain : il est bon aussi que certaines malades d’un tempérament fort irritable et les femmes enceintes se ceignent légèrement dans le bain.

5® Le baigneur cherchera à se maintenir en bonne humeur , et à se dissiper par la conversation , ou par quelque légère occupation , sans cependant se trop fatiguer. Dans le bain il s’agitera doucement, comme s’il tentoit de nager : il se frottera de tems en tems le bas ventre , ainsi que les parties malades , et s’il se peut, trompera l’ennui d’un bain par une conver-

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sation gaie. Il est dangereux de s’endormir dans le bain, et il est nuisible d’y liro. Les personnes trèsfaibles agiront sagement en ayant constamment quelqu’un près d’elles.

6° Il est des médecins qui prescrivent de prendre pendant le bain un ou deux goblets d’eau minérale , et cela peut faire du bien, mais il faut s’abstenir d’y boire de l’eau froide. Une jeune fille a payé de sa vie, à Aix-la-Chapelle, une pareille imprudence.

CONDUITE A LA SORTIE DU BAIN

1° La première régie est de ne pas se refroidir, de sorte qu’avant de sortir de l’eau il faut veiller à la température du cabinet de bains. Qu’on se gardede l’influence de Pair libre , qui pendant l’été , si le tems est frais , exige encore plus de précaution qii’en hiver parceque pendant cette dernière saison on est habitué à se préserver du froid. Il est donc nécessaire d’avoir un bon vêlement de bain , qui consistera en une longue robe de chambre de flanelle, des caleçons, des chaussons ou des bas , le tout de laine. On s’en vêtira , aussitôt après que le valet aura bien essuyé le corps avec des serviettes chaudes; on doit bien se garder de toute humidité. On restera ainsi vêtu pendant une bonne heure, ce qui n’empêche pas de mettre

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d^autres vêtemens par dessus. Si le baigneur loge ailleurs que dans la maison des bains , il sortira ainsi habillé, en se garrantissant autant que possible du grand air , et rentrera de suite chez lui , sans, comme plusieurs le font , s’arrêter dans le salon. 11 résulte de cette précaution que le corps entre plus facilement en transpiration : l’action du grand air peut causer des refroidissements, il serait donc plus avantageux I de passer cette heure dans la maison des bains , ce ! que trop souvent, le grand nombre des baigneurs ne permet pas.

2® Beaucoup de médecins ordonnent l’exercice après les bains chauds , comme après les bains froids : cela peut être utile , si le tems est doux , et qu’il n’y ait pas de refroidissement à craindre. Ces exercices sont peu praticables à Aix-la-Chapelle, à raison de l’éloignement des promenades: il est plusprudent de se jetter sur un lit , ou sur un canapé , légèrement couvert. Rien n’exige qu’on ait des sueurs après le bain, il ne faut donc rien faire pour les provoquer, à moins que le médecin ne l’ait jirescrit. Ce repos d’une heure est très-avantageux pour le succès du bain : on peut ensuite prendre quelque exercice avant le diner.

3® On ne peut trop recommander de conserver non

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seulement la tranquillité d’esprit , mais encore de reclierclier tout ce qui peut l’égayer , en évitant tout ce qui peut fatiguer les sens. Les principales ressources sont la conversation , le spectacle, la lecture , mais une lecture amusante, et rien de ce pui occasionne de la contention d’esprit ou qui frappe trop l’imagination. Quelques médecins défendent le sommeil , d’autres le permettent. Un tel sommeil est bon quand il vient sans qu’on puisse s’en défendre et qu’on s’en trouve généralement bien ; mais il est nuisible quand il est suivi de malêtre , d’échauffement et de pesanteur de tête, ou d’autres accidents trop souvent suites d’un bain trop chaud. En générai il est mieux de chercher à éloigner le sommeil par des occupations agréables, afin de laisser le corps réagir sur le bain.

4° Si l’on a baigné à jeun il est bon de prendre une heure après , un frugal déjeuner : si l’on se sent incommodé après le bain , on peut prendre immédiatement un bouillon, un peu de vin et même du café.

Si , pendant le bain ou après on éprouve un malaise général, la tête embarassée , des pesanteurs, la poitrine oppressée , le bas ventre chargé etc. etc. , ce sont des signes certains ou que les bains ne conviennent

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pas^ OU que ces incommodités sont les suites d’autres causes: dans ce cas il faut consulter le médecin.