Activité des sujets

Les sujets n'avaient pas d'autres efforts physiques à fournir

que ceux prévus dans notre plan de travail.

Il s'agissait pour chacun d'eux d'effectuer un travail musculaire mesurable avec suffisamment de précision et identique d'un jour à

l'autre,

Au cours d'une journée, les sujets effectuaient : 1) un step-test, le matin avant 9.00 h :;

2) une marche, le matin de 10.00 à 11,00 h ;

un Step-test, le soir avant 18.00 Ne

24,21, Nature des step-tests

mn ne mn ne Eu mn © + ee me ee ne me ee me mn me

Les step-tests du matin et du soir se déroulaient de manière identique. Les sujets déplaçaient le poids de leur corps d'une hauteur de 35 em en montant sur un escabeau, à la cadence, rythmée par un métronome, de 15 montées par minute, pendant exactement 5 minutes, ce qui représentait un travail d'environ 350

kilogrammètre par minute pour un sujet de 70 kg.

34,22, Nature de la marche

Une distance de } km était parcourue le matin, entre 10,00

et 11.00 h, dans un terrain caiïillouteux et ferme, sur du "reg"

à peu près plat, Les sujets, partis par groupes de deux, à 2 mn d'intervalle, s'éloignaient de 500 m du point de départ, y revenaient pour s'y faire chronoréirer et prendre le pouls, repartaient 1 mn plus tard accomplis£sant ainsi quatre aller-retour

de 1,000 m consécutifs. Leur vitesse de marche variait entre

H et 6 km par heure. Le parcours était matérialisé par une canalisation d'eau rectiligne posée sur le sol, dont la longueur

avait été mesurée exactement par le nombre d'éléments de lon-

gueur Standard jalonnant le parcours.

hi $ =" ets PE “ :

11271 D M-A1ie FAN pes t'A Ê : h J ë 1 Kg QG %1 LOU PIN SA > t Se (TC ST Le as CR ; | Ye: A « F à d h e PV el) Bel 1 | LU) MRVOr. MANS Sup # LU Fr :

j | : CL " e > { + | 1 Dean. Le a usa Le Qot'ii 55 4 disrelsn'e [| ni de FRS L | … DD -1: L WE dis PAS 1118 tés { DOI T-se 1 | 428 1er re . -Ÿ ! y | CEA 174 * s UMA NOT Loue 00! .tttnetl ani s'a’Pi LL \LOULS chou aftie voue on (1

RE PET FR AREA 9,95 24h MÉLAR RE 4er en 0 (5

COURS san ais at ETT TE 30 ra (€ —

érautrque : 5e. era ‘15.9€

| = — . = dl Eu

Des +: LSECETTNEUEE sh 1 CORRE it Arar-gste “an Un Er LT «D 0120 ei Trélagalnue ou lea: | sp ten | | “si sie ftt 0 6 shot as mi dE sn Shane ses VS QE dde ‘Lee AD Sven LA SEL 2 ss : 24e dl POUR Lénvont qu Htanabioins de rm Me Len 1-umY halo ur nat cui re | 72

| Li 2 ET PET CE EE LA si