I. S«pieinbre

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dition est la plus importante. Sans elle, non-seulement la taille est gênée dans son développement naturel, mais tous les organes souffrent ; le corps entier dépérit, et le moyen imprudent employé pour conserver à la jeune fille la rectitude et la finesse de la taille, entraîne des déviations attestées par les personnes qui ont fait une étude spéciale de ces accidents. Nous avons entendu une institutrice, qui s'occupe avec succès de l'éducation physique des jeunes filles, affirmer qu'on lui en avait amené souvent dont la taille avait subi de fortes déviations, par cdaseul qu'on leur avait fait porter des corsets trop serrés.

n nous parait donc intéressant d'appeler sur ce point l'attention des bonnes mères de famille. Un corset qui forme un léger soutien et fasse souvenir la jeune fille de se tenir droite, est une chose utile. Aller plus loin, par vanité maternelle ou par système, est un tort, et plus qu'un tort, un danger.

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Réflexions générales. Danse ; natation ; rmisiqvs vocale^ — Assurément, il y a de grandes différences entre les exercices physiques qui conviennent dans l'éducation des filles , et ceux que l'on peut instituer dans l'éducation des garçons. Il faut que les jeux de la jeune fille aient, dans leur*vivacité même, quelque chose de réservé. Les jeux à courir lui sont en général peu commodes, et ils peuvent la fatiguer plutôt que la fortifier. Les ébats trop bruyants ne vont pas à la modestie de son sexe. La nature l'a créée à la fois plus délicate et plus obligée de plaire que le jeune garçon : aussi ne peut-elle et ne doit-elle pas, comme lui, braver l'air et le soleil. Un teint hâlé a quelque chose de mâle qui sied au jeune garçon; la fraîcheur du teint et le soin du visage ne sauraient être dédaignés par la jeune fille. Laissons donc de

côté tout ce qui est étranger k réducation des jeunes personnes, et voyons par quels exercices à leur portée elles peuvent acquérir une constitution saine et un heureux développement.

A l'âge où nous les supposons parvenues, il est temps de leur faire commencer le salutaire exercice de la danse^ Le mère, qui surveillera les leçons, aura soiu qu*'ellea aient surtout pour but de donner de la souplesse aux membres, du ressort aux muscles et de Taisance au maintien. Le grand précepte de ^e tenir droite aura, dans les leçons de danse, de fréquentes applications , et notre élève le pratiquera en se préservant de la roideur. . Il pourrait être utile que la jeune fille faible, dont la croissance serait tardive, ou qui aurait besoin de toni* ques réitérés, usât non-seulement des bains froids, mais de Texercice de la natation. Au reste, cet exercice, tant à cause de la difficulté qu'il y a de le faire enseigner aux jeunes filles qu'en raison de la vie sédentaire des femmes, qui le leur rend moins nécessaire qu'aux hommes, ne peut guère être employé que comme un moyen curatif.

Il n'en est pas de même de la musique vocale : c'est l'un des exercices les plus utiles à la jeune personne. L'habitude de régler sa voix, le balancement mesuré de la cadence, fortifient la poitrine, facilitent et prolongent la respiration, et contribuent ainsi à l'affermissement de la santé. £n même temps, c'est un plaisir pour notre jeune élève et pour nous de sentir que sa voix devient juste et flexible. Nous trouvons là deux avantages réunis, l'agrément et l'utilité.

La lecture à haute voix, faite un peu lentement et avec des inflexions convenables, offre des avantagea analo* gués, et que la mère ne devra jamais négliger.

Jeux; promenade. — EIntre les jeux de notre élève, nous serions tenté décompter d'abord une partie de ses

travaux, noua voulons dire les travaux de raignille. Il faut, en effet, qu'ils se présentent à elle sous la forai0 d'une récréation. Mais nous ne devons parler ici que deq jeux 61 des exercices qui concourent h son développement physique, et, lorsque nous arriverons aux moyens spé-. ciaux d'éducation morale, le chapitre des jeux ne ser« pas épuisé.

Il serait bien difficile et bien minutieux d'indiquée tous les jeux que nous croirions propres h fortifier la jeune fille adolescente. La mère n*a besoin ici que de conseils sommaires : l'instinct maternel fait deviner ou inventer les détails.

Nous dirons seulement que l&kjmx à courir réguliers, comme le jm de harre^^ par exemple, si agréable aux jeunes garçons, no cadrent pas aussi bien avec la con-« stitution des jeunes filles, de leur dixième à leur quatorzième année. Ce jeu et ceux qui lui ressemblent ont quelque chose de trop violent et de trop continu. Mais les it^JOi à eov/rir fréquemment interrompus, les courses de quelques instants coupées par des repos, voilà ceux qui conviennent à nos jeunes élèves. Qu'elles courent libre* ment sous les yeux de leur mère, dans un jardin s'il est; possible, en se préservant, selon l'occasion, de l'action directe de Tair et du soleil; mais qu'elles puissent s'arrêter avant que l'haleine leur manque et que le sang co« lore trop vivement leur teint.

La jeune fille a plus besoin encore de sauter, de bondir, si nous osons parler ainsi , que de courir. Ce genre d'exercice est rapide, passager^ demande peu d'espace, et s'accommode même de l'appartement maternel. Ell^ eu abusera toujours moins que le jeune garçon^ naturel lement disposé au bruit et k la turbulence.

Le saut à la corde est un excellent exercice : il pro^ cure un mouvement vif et régulier, il oblige la jeune fille à se tenir droite, et il occupe ses bras aussi bien que sea jambes, La décence de» vêtements aotuels permet aux

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mères de favoriser ce puissant moyen de développement; il est préférable à tous ceux dont on peut disposer dans rintérieur de la maison.

Nous indiquerons encore le volant comme un jeu en quelque sorte spécial pour les jeunes filles, et qui, par les mouvements réguliers qu'il détermine, peut contribuer heureusement à rendre les membres plus souples et plus forts. ^

Maintenant, que notre élève sorte de la maison avec sa mère, quand la saison est favorable; qu'elle cherche dans la promenade un nouvel exercice, plein d'intérêt et de la plus grande utilité.

Nous verrons plus tard l'avantage qu'on peut tirer des promenades pour l'instruction d'une jeune personne, et combien il est facile surtout d'en profiter pour rectifier ses idées, ses sentiments, pour diriger enfin son éducation morale. Ne perdons pas de vue qu'en ce moment il n'est encore question que de sa santé.

Dans les belles journées d'hiver, la promenade n'est autre chose que la marche au dehors. Nous ne pourrions lui fixer une durée absolue : cette circonstance dépendra des forces de la jeune fille, et aussi de celles de son guide, selon que ce guide sera la mère elle-même, ou le père, ou un proche parent à qui la mère sait qu'elle peut confier son enfant. Toujours est-il qu'une promenade un peu longue, par un beau temps de gelée, ou dans une sèche journée d'automne, est propre à entretenir Féclat de la santé. Voyez les vives et fraîches couleurs de la jeune fille au retour de cet utile exercice; entendez-la se vanter du bien-être qu'elle éprouve. La régularité de la marche, l'action d'un air pur, ont donné au sang une activité et à tous les ressorts de la vie une élasticité nouvelles.

Mais, dansles beaux jours, quelle riche moisson de santé la jeune fille peut rapporter des promenades diri* gées par sa mère! Tantôt, le filet à ta main, elle poursuit

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avec grâce les papillons aux couleurs variées ; tantftt elle rapporte à sa mère le bouquet de fleurs qu'elle a butinées dans la prairie. La promenade aux champs, c*est pour une jeune fille accoutumée au séjour de la ville la source la plus abondante de santé. Là, elle n*est plus obligée de contraindre ses mouvements ; la décence est la seule limite qu'elle leur impose. Il résulte autant de bienêtre du laisser-aller autorisé par la circonstance, de la liberté douce et naïve de ces innocents ébats, que de la marche et du mouvement au grand air, à Tair pur et embaumé du printemps.

Le spectacle même d'une nature riante et de ses riches productions, en dilatant le cœur, favorise aussi le développement physique. En présence de ces aimables scènes, notre jeune élève, qui peut déjà les comprendre, et qui n*aplus l'insouciance brouillonne de la premièr0 enfance, se sentira vivre et respirer plus à l'aise. Un mal de tête, un malaise nerveux, un état qui prédisposerait à la tristesse, tiendront difficilement contre une libre et champêtre promenade.

Quant aux promenades calmes, sérieuses, compassées, auxquelles on est souvent condamné dans les grandes villes, elles ont toujours l'avantage de procurer de Texercice; elles sont même indispensables quand la mère de famille ne peut pas choisir. Ce sont tout simplement d'utiles promenades ; mais ce ne sont pas là ces parties charmantes qui peuvent quelquefois du moins être ménagées par la mère, et qui sont en même temps pour sa fille une occasion de bonheur et de santé.