Ni gibier, ni alcool, ni tabac. Aucun excès

Peu de travail intellectuel. Pas de sédentarité. Vie au plein air. Exercices du corps: marche, chasse, escrime, gymnastique.

Friction, tous les matins, sur tout le corps, à la brosse de flanelle.

Viandes en quantité modérée et plutôt des viandes blanches bien cuites ; œufs ; beaucoup d'aliments végétaux: légumes verts bien cuits, purées de légumes secs. Peu de pain. Beaucoup de fruits.

Vin blanc coupé avec de Teau de Vittel, d'Évian ou de Contrexeville comme boisson habituelle aux repas.

2. Alterner, dix jours par dix jours, les deux traitements suivants :

a. Demi-heure avant chaque repas, prendre 0,50 centigrammes de benzoate de lithine dans un verre à Bordeaux d'eau de Vichy (Hauterive ou Saint- Yorre) ;

b, A chaque repas, dans de Teau de Seltz, une cuillerée ou deux de

Pipérazine 10 gram.

Eau 300 cent, cubes.

ou un cachet de 0,50 centigr. de lycétol, suivi d'un verre d'eau de Vittel.

3. Tous les huit jours, le soir au coucher, prendre une pilule de 0,10 à 0,15 centigr. d'aloès.

4. Deux fois par an, au printemps et à l'automne, prendre à domicile vingt-cinq bouteilles d'eau de Vittel (Grande Source) ou d'Évian: tous les matins une bou-

Grasset; Consultations^ B"»» cdit. 14

teille, entre les deux déjeuners, par demi-verre, de demi-heure en demi-heure, en promenant dans l'intervalle.