A) — CONCLUSIONS GÉNÉRALES

10 Tout sujet qui se livre à un acte musculaire généralisé, prolongé et violent, se met ipso facto en état d’auto-intoxication. Cette auto-intoxication peut atteindre le coefficient des maladies graves, d’où nécessité, dans tout exercice physique violent, prolongé et généralisé, de s’assurer, par avance, de l'intégrité fonctionnelle des principaux organes de l’économie : cœur, poumons, système nerveux, foie, reins, estomac, intestins, peau, etc.

2° La capacité respiratoire étant diminuée après tout exercice de marche et de course violent, prolongé et généralisé, il y a nécessité à éduquer les muscles inspirateurs, surtout le diaphragme, afin d’en assurer le jeu régulier et d’éduquer, de même, méthodiquement le muscle cardiaque.

3° Tout sujet dont l’alimentation est insuffisante ou défectueuse en cours d’épreuve sportive intense, se place, par ce fait, en état d’autophagie aiguë ?.