ÉLECTRICITÉ

des intralaryngiens auxquels se rend le nerf laryngé inférieur. L'application interne consiste à introduire le pôle positif, sous forme d'un instrument de courbure convenable, dans le larynx ; le pôle négatif extérieur restant sur le larynx. Enfin on appliquera le courant continu, qui jouit d'une action incontestablement favorable, sur la nutrition, en plaçant indistinctement les pôles électriques, sur la gorge, de chaque côté du larynx. Le courant intermittent peut d'ailleurs être appliqué de la même manière.

Comparaison et critique des méthodes. — Si

l'on essaie de critiquer, avec un esprit dépouillé de toute prévention, l'action de ces diverses méthodes, on sera bien forcé de reconnaître la très grande supériorité du massage sur l'électricité, qui n'a plus, vis-à-vis du massage, que la valeur d'un procédé complémentaire, pouvant assurément s'ajouter avec fruit au massage, mais que l'on peut, sans grand inconvénient, laisser de côté, lorsque l'autre est employé. L'action la plus efficace du massage consiste à débarrasser rapidement les tissus des produits toxiques résultant de leur activité, et dont l'accumulation a les effets les plus fâcheux ; et aucune des applications électriques ne jouit de cette propriété. La stimulation directe que produit l'électricité, appliquée sur les nerfs laryngés, est également produite par la vibration nerveuse de ces mêmes nerfs et, très vraisemblablement, d'une façon bien plus

fBcace. Enfin, nous verrons, en étudiant les mala- ^es des organes de la phonation, que l'on peut praïuer le massage direct, interne, du larynx et exciter nsi directement, par une action locale, comme ec Télectricité la contraction des muscles intra- •yngîens. Cependant je vous dirai que je ne suis pas rtisande ces excitants locaux, internes, des muscles •yngiens, au moins comme pratiques d'hygiène, rsque la muqueuse est malade, le massage intrayngien est une méthode excellente pour la gué- , ce que l'électricité est absolument impuissante aire ; mais le véritable exercice des muscles larynîns est l'exercice volontaire, au moyen d'exerîes vocaux convenablement réglés. Il faut arrir à mettre les muscles en état de se contracter ngtemps et fréquemment sans fatigue et l'on Hient ce résultat, surtout par les bonnes méthodes - chant et de respiration. On y arrive également 1 tonifiant par un bon régime les centres nei^veux, 3 nerfs qui se rendent à ces muscles et ces muscles ix-mêmes; la douche et le massage, accessoirement lectricité, seront pour cela les meilleurs procédés. Je suis rentré dans de longs détails à propos de la ►uche et du massage du larynx, pour l'orateur et chanteur, parce que cette pratique constitue, même l'état de santé, une méthode encore peu connue, ais d'une très grande efficacité et d'une très grande périorité sur toutes celles actuellement employées. ai maintes fois vérifié, sur moi-même et sur diverses

282 AUTRES PRATIQUES HYDROTHÊRAPIQUES

personnes, Taction défatigante et fortifiante que le massage externe du larynx exerce sur les organes de la phonation, fatigués par un très long et très pénible exercice et je ne saurais trop vous engagera y avoir recours, avec d'autant plus d'assurance, qu'il ne saurait, dans aucun cas, en résulter pour vous aucun inconvénient ; à condition, bien entendu, que ces manœuvres soient pratiquées par une main exercée. Continuons maintenant Ténumération des pra tiques locales d'hydrothérapie laryngienne et autre, que nous avons interrompue par l'étude du massage et de l'électricité.

AUTRES PRATIQUES HYDROTHERAPIQUES

Si VOUS ne pouvez ou ne voulez appliquer la douche sur la peau du cou, elle peut être remplacée par le cravate d'eau froide. Appliquez sur la face antérieure du cou une compresse trempée dans l'eau froide laissez-la sept ou huit minutes en contact avec h peau, et le sang qui s'était d'abord retiré de la peai y revient en abondance ; elle rougit et vous exécutes ensuite à sa surface le massage. La cravate d'eau froide, ainsi appliquée, participe aux propriétés de la douche, sans avoir cependant la même action excitante et tonique.

Les bains de pieds chauds, ou bien au contraire froids, dans un courant d'eau ou sous un jet, suiv^ de frictions et de massage, tels qu'on les empl dans plusieurs stations thermales, constituent un b

ttioyeii de décongestionner le larynx, mais on ne devra pas les employer, sous leur seconde forme surtout, sans prendre l'avis d'un médecin.

On doit se laver la bouche et les dents, matin et soir, en se levant, avant de se coucher et après chaque repas. Vous vous servirez pour cela d'eau tiède, dans laquelle vous aurez fait dissoudre de l'cLcide borique (40 grammes pour un litre), et à laquelle vous ajouterez, au moment de vous en servir, ^^.telques gouttes d'eau de Cologne. Vous remplissez Totre bouche, renversez fortement la tête en arrière, sa.ns faire aucun de ces mouvements de raclage ou de ^^^Surgitation qui constituent le gargarisme et qui ne font qu'irriter la gorge ; vous restez quelques inst^tits dans cette position et recommencez à plusieurs ^^prises. Au lieu du gargarisme, c'est donc le bain de 8*0 rge que je vous recommande ; il nettoie et tonifie les muqueuses de la gorge et de la bouche et n'est pa.s irritant comme ce dernier. Pour vous brosser l^s dents, je vous conseillerai surtout la poudre préparée avec le quinquina concassé et le charbon.

De nombreux médecins ordonnent le lavage intérieur du nez comme pratique hygiénique. Nous discuterons plus loin les dangers et les inconvénients ^^ Cette douche nasale, qui peut être remplacée ^^^ntageusement, au point de vue de la simple ^Sîène, par le massage intérieur de cet organe, ^^^ j e vous apprendrai à exécuter.

Les bains russes ou turco-romains constituent de