‹ Cours théorique et pratique de physiologie, d'hygiène et de thérapeutique de la voix parlée et chantée; hygiène et maladies du chanteur et de l'orateurChapitre 72 sur 97 · Ô HYGIENE DU VÊTEMENT · texte numérisé non relu

Ô HYGIENE DU VÊTEMENT

dans une plus large mesure, si vous prenez lapréca.xnlîon de porter sous la chemise une légère flanelle c^^ un jersey de soie. Au cas où vous ne voudriez p -^s vous astreindre à cette pratique, si utile dans n'^i^s climats, portez au moins une large ceinture de £L ^' nelle, qui protégera le ventre et les reins.

Les femmes devront porter en toute saison cL ^s pantalons fermés, et celles qui sont de santé délies^ ^e et susceptible, devront même s'astreindre, dès que 3a saison devient un peu plus rigoureuse, au port de la flanelle blanche. Les pantalons des dames serc^ *^' serrés au genou par un ruban, jamais par un caoi-*^" chouc; ils ne doivent pas avoir d'ampleur inutile. 1^^^ pantalonsj ainsi que les jupons, doivent être susp^^" dus au corset par des boutons et des annerettes, ^' non pas serrés au niveau de la taille par le moyen ^® coulisses. Cependant, avec l'usage du nouveau corset que nous proposons, l'usage de la coulisse a moins d'inconvénients, en raison de son obliquité.

Les hommes porteront des caleçons, en étoffe ^® laine, l'hiver, en toile fine ou en soie, Tété. Ces cal^" çons seront boutonnés, bien entendu, au niveau de la ceinture , mais ils ne doivent pas être serrés, ni tenir sur le corps par suite de leur constriction, ils présenta' ront, sur tout leur pourtour, des boutonnières, ^" moyen desquelles ils seront fixés à la ceinture an pantalon, ou tout autre moyen de suspension, i'^ pantalon, lui-même, sera suspendu aux épaules p^'* de bonnes bretelles et il ne doit aucunement serrs^

»domen. Dans aucun cas on n'employera de ilure pour soutenir le pantalon. Vous le voyez, es hommes ni les femmes ne doivent subir, au !au de la taille, par suite de la fixation des vête- Is, la moindre constriction, qui aurait forcét pour conséquence de contrarier les mouvements pansion de Tabdomen, et d'empêcher, ou tout au is de gêner, la respiration diaphragmatique. 1 chaussette convient le mieux, en toute saison, à nme, la femme portera des bas suspendus à la iure par des jarretelles ; Tusage de la jarretière, e serrée au-dessus du genou, est tout à fait lygiénique, car ce lien empêche le retour du vers le cœur et favorise le développement des ;es.

s souliers seront de cuir léger, absolument rméables à Teau, mais on doit complètement, îrire les chaussures de caoutchouc, qui condenles vapeurs sortant du pied, surtout pendant la îhe et empêchent leur évaporation, congestionle pied et le rendent extrêmement sensible aux rtrissures et au froid. De même, et pour les les raisons, vous ne devrez employer aucun nent de caoutchouc ou caoutchouté (imper- Dles). La meilleure forme de soulier, pour la îhe, est le brodequin lacé et protégé en avant, a bottine boutonnant sur le côté. Les souliers oivent être, ni carrés ni pointus, à leur extré- , mais doivent s'adapter le mieux à la forme

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