IV. — Appareil à traction avec poids

Pac (planche I, fig. 3) recommande la traction verticale à l’aide de poids. Le membre inférieur en extension est fléchi à angle droit sur l’abdomen. Du pied, garni d’une petite botte, part une cordelette qui, passant sur deux poulies fixées à un cadre, porte un poids à son extrémité libre. Cela peut se faire en fléchissant le genou à angle droit et en faisaut agir la traction sur le jarret.