CHAPITRE VI

Du repos nécessaire à la vue ‘après une forte lension.

Lorsour nos FAO de famille où de prafession exigent de noùs une tension de la vue,

: (9#) forte et souvent renouvelée, il ne noùs testé qu’un moyen, sinon pour conserver nos yeux en parfaite santé, du moins pour prolonger l'usage de ces organes: c’est de leur ‘donner du relâche hors du travail. Chacun .devrait reconnaître le besoin indispensable que Ja nature nous impose de laisser reposer no$ membres, si nous voulons: leur rendre une vigueur nouvelle. Et cependant, combien. de fois n’est-on pas en défaut à cet égard? combien de fois.ne fait-on pas ce qui peut.entretenir la faiblesse de la vue, au lieu de, {ortifier ce sens ?. Puissent au moins mes lecteurs mettre.en pratique les. observations suivantes, qui découlent de l’expérience même , et dont je suis persuadé qu’ils ne peuvent manquer de se bien trouver ! Laden

1.9 « Celui qui.se tient doncterins. occu- » péet attaché à des ouvrages uniformes, » ou à la contemplation de petits objets, ou # à chiffrer, calculer , etc:, avec contention » d’esprit, devra, autant que possible, » entre ses heures de travail, prendre le » grand air et exercer ses yeux à voir de » loin. »

Il faut avoir fait l'expérience de ce moyen spi pour er concevoir Feet salutaire. Ce

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à la vue une nouvelle aptitude au travail , aussi bien pendant l’été que pendant l'hiver. Maïs c’est gs lhiver sur-tout qu’on se le refuse et qu’on se donne moins de répit ;. aussitôt qu’on sort du lit, et après le repas , on revole à l'ouvrage; 5 ou le soir, croyant faire grand bien à ses yeux, on passe une couple d’heures à à jouer aux cartes; ce qui ne fait que changer Foccupation de la vue, et c’est ainsi qu'après lavoir constamment tourméntée, on tombe dans une affreuse cécité, ou du moins dans une faiblesse de vue qui Pavoisine. Certes ; quand même les yeux seraient assez forts pour supporter longdémps un pareïl abus , ils ne sauraient échapper pour toujours aux suites fâcheuses qu’il entraîne,

2°, «Après ‘uné ‘longue tension de la.

> vue, l'exercice du cheval devient très- > salutaire. »

Mais , pour cela, il ne suffit pas de se promener dans les rues d’une ville ,il faut procurér aux neo la faculté de plonger au loin. Le:corps ne s’en trouve pas moins bien > puisqu’il est reconnu que l'équitation a une in- {luence marquée sur les intestins ; et on dait s'étonner qu’il - y ait pas un Das grand nombre de gens qui se’ servent de çe remède

efficace contre les affections opiniâtresdu bas: ventre, et qu'on préfère dépenser trois fois autant d'argent en lavemens de Kompf, où Qu médicamens semblables, . es J’ai déja remarqué qu’une des causes sd l’affaiblissement de la vue provient de la compression des intestins, . laquelle occasionne tant d’ obstr uctions rebelles. De quelle utilité Li équitation nedoit-ellepas être pourles: ÿéux; puisque , par l'usage modéré de ce moyen ; on entretient, et l'on redonne aux | intestins leur mouvement péristaltique , et qu’on émpêche l afflux trop abondant des humeurs: vers la tête. | | | ; 5°, « C’est aussi un relâche utile ; sin » l’on prend après une forte. et longue ten:

» sion de la vue, que le maniement ou\la » considération d'objets .mouvans , qui dé- » lassent lavue sans exigerune trop Etage

» attention. »

C’est ainsi, parexemple, cs jai persuadé à plusieurs-:personnes distinguées qui se fati= guaient beaucoup la vue, de .s’adonner de temps en temps à l’histoire naturelle , ou seulement à l’étude. des plantes , ou de se procurer un petit . nombre d’ estampes récréatives ; afin d’être ensuite plus capables de se livrer à leurs sérieuses occupations, Del l'observation suivante : +

Cor) Le

ä°, & On doit considérer le spectacle

» comme ut moyen trèsrpropre à à 2 t là >» vues » 0"

Le tableau mouvant, la sen res eee mée ou muêtte des ‘objets du théâtre , et les contrastes frappans qui y règnent, relâchent | singulièrement la vue en là réjouissant.

Mais rien n’altère autant les yeux du spectateur , que la clarté presque insüpportable des lampes et des lampions placés au-devant de la scène; et puisqu'on n’en peut éviter l'effet nuisible aux loges les plus rapprochées du théâtre, je m'étonne de Penipressement que mettent à les occuper, dès personnes mémés qui sont déja sensiblement affectées

de la vue. Il serait à souhaiter que les ma

G18+ trats assignassent ces places à ces gens qui ; hors lé boire ; le manger, le dormir et la signature de quelques lettrés- de- change , n'ont rien autre chose à faire.

Il ést encore une récréation très-favorable à la vue, c’est le jeu dé billard , quon peui appeler le’ premier de tous les jeux. I n’en est aucun qui lui soit comparable pour le délassement de l'esprit, la santé du cotps, et pour l'exercice de là vue’, ainsi que pour dors ner de la sûreté à limain. Je citerai ici une dernière règle qui n’est pas à à dédaigner.

bo. « Quand on ne peut pendant Phiver » procurer au corps assez d’exerciceen plein » air, il convient aux personnes dont les » occupations sérieuses et attachantes fati- » guent les yeux pendant le jour , de ne point » se livrer à des jeux qui demandent qu’on » soit assis ; mais plutôt à des jeux qui per- » mettent le mouvement, tels que celui du » billard, etc. »

L’attention suivie et pourtant peu forcée qu’exige ce jeu, le roulement des billes qui apportent sans cesse de nouvelles chances , le mouvement continuel et modéré qu’on:se donne, ( car J'entends qu’on joue sans passion }, le vert tendre du billard, tous ces contrastes sont si bienfaisans pour l'esprit et pour le corps, qu'après cette récréation on se trouve plus dispos, et que la vue peut se tendre de nouveau, et plus long-temps qu’auparavant. :

J’ai souvent remarqué que des personnes pensent apporter un relâche très-salutaire à leurs yeux , en restant assises une couple d'heures à jouer aux échecs : mais comment des yeux fatigués recouvreraient-ils de nouvelles forces par un jeu qui vous tient attaché sur une chaise , en même temps qu’il demande une certaine contention d'esprit ?

Combien de gens pourtant, qué je pourrais nommer , sont devenus myopes pour avoir passé un temps considérable à des jeux qui affectent si sensiblement la vue, qu’elle ne souffrirait pas davantage du plus mauvais traitement !