CONS. PRAT

peu nombreux, se recrute exclusivement à l'Ecole polytechnique.

hydrographie fécoles d'). — Ces

écoles, établies par l'État dans un grand nombre de villes maritimes (Agde, Bastia, Bordeaux, Brest, Dunkerque, Granville , le Havre , Lorient , Marseille, Nantes, Paimpol,Rochefort, Sain t-Malo, Saint-Tropez, Toulon) ont pour but de préparer les marins aux examens pour l'obtention des brevets de capitaine au long cours et de maître au cabotage.

Le régime est l'externat (gratuit) ; les cours durent une année, mais les marins peuvent les suivre pendant plusieurs années.

Sont admis à suivre les cours tous les jeunes gens, âgés de plus de 13 ans, qui savent lire, écrire et calculer, et qui sont portés sur les registres de l'inscriiH tion maritime.

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Les matins qui ont suivi ces cours peuvent être en étal de subir des examens pour l'obtention des brevets indiqués plus haut . sans lesquels ils ne peuvent être admis au commandement des navires de commerce.

Brevet de capitaine au long cours. Sont admis à passer l'e.xamen les marins âgés de 24 ans au moins, qui peuvent justifier de 60 mois de navigation etTective accomplis, depuis l'âge de 16 ans, sous pavillon français, dont 30 mois sur un bâtiment de l'Etat ou sur un navire de commerce armé au long cours. L'examen est à la fois théorique et pratique ; il roule sur les mathématiques élémentaires et sur les connaissances techniques.

Brevet de capitaine au cabotage. — Les conditions sont les mêmes, mais il suffit de 30 mois de navigation. Les épreuves théoriques sont plus élémentaires.

hydrothérapie. — L'/iijilrollœrapie est un mode de traitement des

Ablatiou — Com

â uu entant.

maladies par l'usage de l'eau froide ; un pareil sujet ne semble pas rentrer dans le cadre de ce Dictionnaire, car il est du ressort du médecin. Mais l'hydrothérapie est aujourd'hui du domaine de l'hygicne tout autant que de celui de la médecine; elle peut prévenir autant do maux qu'elle est susceptible d'en guérir, en facilitant singulièrement les fonctions de la peau, en calmant le système nerveux et en endurcissant le corps contre le froid et les variations brusques de température.

Pour cette raison nous passerons rapidement en revue les principales pratiques hygiéniques de l'hydrothérapie, celles "qui sont d'un usage'courant et n'erxigent qu'un matériel simple. On agira prudemment, d'ailleurs, en ne se livrant à aucune de ces pratiques sans avoir demandé les conseils du médecin.

t une ablution

Bains froids. Voy. bains.

Lotions froides. Une lotion consiste à laver une partie, plus ou moins grande, du oorfjs à laide d'un linge mouillé.

Les lotions froides du visage sont prali-» quées par tout le monde ; il y aurait

Ablation. — Comment on se fait ii soi-raémo ime ablution.

grand avantage pour l'endurcissement à les étendre "aux bras et à la poitrine. et cela en hiver aussi bien qu'en été. Pour les bras et la poitrine on ne doit même pas craindre de frictionner un

Ablation. — Comment on se frictionne soimême après une ablution.

peu vivement avec un linge sec après le passage de la serviette largement mouillée.

Ablutions froides. Les ablutions froides, d'une énergie intermédiaire entre celle de la lotion et celle de la douche, constituent la plus précieuse pratique hygiénique de l'hydrothérapie, surtout si elles

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