LA RAQUETTE

Nous avons vu les différentes incidences du port d'une raquette de tennis sur la physiologie articulaire du coude. Elle doit être facilement maniable, mais suffisamment pesante pour que son inertie s'oppose à la puissance de la balle. En fait son poids varie peu. Il est toujours voisin de LO0 grammes.

Mais cette raquette paraîtra lourde ou légère, selon son équilibre.

- L'‘-vilibre en tête (c'est à dire : le centre de gravité de la r-quette étant situé à plus de 31 cm. de l'extrémité du mancrc), en alourdissant la partie distale du bras de levier avant-bras-raquette, augmente la force vive que représente ; cette raquette en mouvement, L'aisance du geste et la facilité de son contrôle en sont diminuées. Et surtout le travail mus culeire nécessaire pour mobiliser cette raquette la maintenir et 12 contrôler pendant le mouvement, et surtout la freiner et 12 stopper en fin de mouvement, est considérablement accru.

La raquette équilibrée trop en tête, entraîne donc une plus grande fatigue musculaire, nuit à la rapidité du jeu, et su,mente notablement les risques en cas de "surprise".

Néfaste survivance (1) .du style statique d'autrefois, elle sst à la base de près de la moitié des cas de Tennis Elbow.

- La tension (variable d'ailleurs avec la qualité)

des cordes employées, a son importance. Elle doit donner au centre de la raquette une élasticité suffisante pour minimiser le choc de la balle, et favoriser le départ de celle-ci au prix d'un moindre effet de frappe. Le cordage "bloqué", dont la mode (malheureusement durable) nous est venue à la veille de la dernière guerre, cordage tendu au maximum et par conséquent non élastique, fait supporter per le coude et le poignet une part supplémentaire importante, donc excessive, de l'amortissement du choc de la balle. L'observation suivante nous en donne une démonstration presque expérimentale :

OBSERVATION n°1 - Lucien B.... 32 ans (1948).

À joué au tennis avant la guerre. Reprend le tennis en 196. Classé en seconde série en 1948, joue régulièrement L ou 5 fois par semaine.

En Juin 1918 achéte une raquette neuve, faite aux mesures de l'ancienne + même poids, même équilibre, même manche (vérifiés) maîs cordage "bloqué" commence à souffrir du coude à la deuxième séance d'entrainement - au bout de 8 jours, douleurs et impotence sont caractéristiques.

Sur nos consells 11 continue de jouer, mais avec l'ancienne raquette détendue. En 3 jours la douleur a complètement disparu, ,

(1) Actuellement encore, neuf raquettes sur dix, sont équili « brées trop en tête.

nue

- Au même titre que l'élasticité du cordage, la qualité des

balles a de l'importence : une balle molle nécessite pour un même résultat une plus grande puissance de frappe; une balle dure augmente la violence du choc balle-raquette, et ses ré percussions articulaires. Il y eut en Suisse, pendant la guerre, une floraison de Tennis Elbow dûs à la mauvaise qualité de l'unique marque de balles de Tennis que l'on pût se procurcr dans ce pays, pendant deux années consécutives,

OBSERVATION n°2 - Madame Renée P... L6 ans -

Joue depuis plusieurs années au tennis, avec une raquette "rationnelle" et un style parfaitement correct. L'utilisation d'une boite de balles anglaises (d'excellente qualité habituelle) déter mine, après cinquante minutes de jeu, l'apparition d'un Tennis Elbow flagrant.

Une enquête menée auprès du magasin qui avait vendu ces balles, apprit que, pour des raisons de transport et de douane, la mise en vente n'avait pu avoir lieu normalement, et que la fabrication de ces balles datait de deux ans.

Le gonflage étaît devenu dérisoire, et l'élasticité du caoutchouc avait considérablement diminué. C'est depuis cette date (198) qu'un réglement de fédération oblige les fabricants de balles de tennis à millésimer leurs produits.

- Le manche de la raquette enfin doit être approprié à la main qui le tient : il est rectangulaire (et chanfreiné, donc octogonal) et légèrement conique, mais de grosseur variable.

Un manche trop gros bloque le poignet, dont le part de travail est alors accompli par le coude. Un manche trop petit ne permet l'affermissement du poignet qu'au prix d'une contraction permanente et plus intense des muscles de l'avantbras. Dans les deux cas, comme dans celui d'un manche glissant, la crispation constante de la main sur le menche de la raquette, augmente, sans profit, le travail musculaire”à l'exécution des mouvements, diminue l'aisance de ceux-ci et leur bonne coordination.

(+) nécessaire