QUI SONT LA BASE
De l'éducation physique.
Facteurs de l’Education physique.
L éducation physique a pour' facteurs les agents naturels modificateurs de l'homme.
L’état physique actuel d’un individu dépend :
A. — De Y héritage de ses ancêtres (hérédité, atavisme, race, croi-î seraient).
B. — Du milieu dans lequel il vit (sol, climat, campagne, ville).
PLAN d’un ENSEIGNEMENT SUPERIEUR
C. — De ses habitudes professionnelles (prolessions cérébrales, sédentaires, actives, à l’air pur ou à 1 air confine, a la lumière ou dans l’obscurité).
/>. — De son âge physiologique et de son sexe (enfance, jeunesse, âge
mûr, vieillesse).
E. De son tempérament (prédominance d'un système organique).
p. — De son alimentation (qualité et quantité des aliments; proportion entre la richesse de l’alimentation et la dépense).
Q' — De son régime (distribution du temps ; proportion entre le temps d’activité et le temps de repos).
// — De V exercice ou de V activité qu'il dépense (nature et quantité
d’activité).
Lois qui régissent les principaux agents modilicateurs et importance relative de chacun d’eux.
Il n’y a pas d’exercice complet, il faut nécessairement un ensemble d’exercices pour aboutir au perfectionnement physique.
L’effet bienfaisant de l’exercice dépend de 1 état actuel de 1 individu.
Le temps et la continuité dans l’action des agents modificateurs sont une condition essentielle du résultat.
Il faut éviter de développer exclusivement les qualités innées, il faut au contraire chercher à améliorer les parties faibles pour équilibrer l’individu.
La précocité et la prématurité sont des conditions défavorables au développement normal.
Education des fonctions de la vie.
Les êtres vivants obéissent à des lois communes.
Idée générale de la vie.
Conditions indispensables à la vie.
Fonctions de la vie.
Division du travail dans les organismes élevés.
Fonctions de relation ; fonctions de nutrition.
Fonctions de reproduction.
Relations intimes entre les fonctions de la vie.
Différences entre la machine animale et les machines ordinaires. Production du travail par les êtres animés.
L ECOLE FRANÇAISE
Conditions hygiéniques de l’exercice.
