POSITIONS DIVERSES

Il existe encore d’autres positions dans le cours de la leçon :

La position hanchée;

La position accroupie;

La position d’escrime ;

La position de boxe.

Position Position accroupie Position d’esci'ime. Position hanchée. les genoux de boxe,

joints et écartés.

1. Position hanchée .— Le corps repose sur l’un des membres inférieurs étendu, la hanche du côté opposé s’ahaisse, la ligne des épaules est inclinée en sens inverse de la ligne des hanches. Cette attitude n’est pas symétrique, elle doit donc être prise tantôt sur le pied droit, tantôt sur le pied gauche; c’est une attitude de repos.

2. Position accroupie. — Le corps repose sur les membres inférieurs fléchis dans tous leurs segments;

les talons réunis, les pieds et les genoux sont réunis ou légèrement écartés.

3. Position d’escrime. — Fente en avant, les membres inférieurs fléchis, la jambe perpendiculaire au sol, le tronc vertical.

4. Position de boxe. — Demi-fente en avant, les membres inférieurs légèrement fléchis, le tronc vertical.