I Saut en hauteur sur place

t Faire serrer les intervalles sur la droite ou sur la

7. j gauche et terminer par la Marche en avant au pas ( ordinaire.

(1) Les positions et attitudes ont été décrites au chapitre IV.

Ce sont ; 1” position ou station droite

2' — fente en avant

3' — fente obUque

4* — fente latérale

Les attitudes sont ; 1" attitude mains aux hanches 2* — à la nuque

3' —■ . aux épaules

4' — à la poitrine.

(2) Les mouvements du tronc se font avantageusement en prenant des points d’appui des mains ou des pieds à l’espalier suédois. Cet appareil ne tient pas dé placé, il a le grand avanl^e de -permettre les exercices collectifs. Il devrait être fixé aux parois des murs de toutes les écoles, il est infiniment supérieur à l’échelle dite orthopédique.

OCTOBRE (4' Semaine).

OCTOBRE (3' semaine).

3' Leçon.

f Marche sur la pointe des pieds et les talons.